在人們的普遍認知當中，中草藥傾向於溫補，無論是日常滋養身體還是驅散病痛，中草藥都會以相對溫和的方式，對人體逐步進行改善。

而西藥傾向於化學療法，總給人一種治標不治本的感覺，也因此，人們對中草藥的好感度，一般要高於西藥，尤其是注重養生的中老年人群，在用藥方面選擇中草藥的機率會更高。

不過，中草藥就一定是“百利無一害”的嗎？並不是！

中草藥在用藥方面，是需要注重方式方法的，哪一種草藥對應治療哪一種病症，服用劑量、藥物搭配等方面都是有講究的。如果隨意服用，身體不僅會受到損傷，甚至會造成嚴重後果。三十五歲的馮姐，就遇到了讓她後怕一生的事兒。

一、中草藥別亂吃，當心吃出腎衰竭！

或許是因為產後月子沒有調養好，三十五歲的馮姐生完二胎後，身體一直比較虛弱。

原本健步如飛的她，現在走幾步就喘得上氣不接下氣，不僅帶娃受影響，自己的生活也料理不好，這讓馮姐非常苦惱。

偶然的一次家庭聚會，馮姐聽小姑子說起自己產後調養身體的經驗，只要適當吃些營養品，身體得到養護，便可將體質恢復如初。聽了這些話，馮姐好似發現了新大陸一般，回到家就選購了不少營養品，而且大部分都是中草藥成分的。

可連續吃了一段時間，身體狀態就開始不對勁了，

馮姐這才發現，營養品調養身體這事兒，可能並不簡單。

由於持續性的低燒，以及日漸加重的疲憊感，讓馮姐備受煎熬，於是她帶著疑問，就醫檢查了一番。

可誰能想到，檢查結果讓她這輩子都不敢亂吃營養品了。

瞭解情況後醫生表示，馮姐二胎後身體虛弱，一方面是因為年齡越來越大，二胎後身體的損耗比較大，需要更長時間才能調養回來，屬於正常的生理現象。而

盲目服用大量中草藥類營養品，對腎臟造成了損傷，現已呈現出功能衰竭的狀態，需要立即干預。

其實生活中許多人都有與馮姐類似的經歷，認為中草藥就是無害的養生類藥物，對身體不會造成損傷。

殊不知，但凡是藥物，都會給人體帶來一定的副作用，如果把握不好用藥的準則，必然會被藥物當中的不利因素影響，最終傷害健康。

二、三種藥物被禁用，過量有致癌風險

“李時珍以身試藥”的相關故事大家應該多少聽過一些，其中最為出名的就是麻醉藥的使用。

故事很簡單，李時珍為了掌握曼陀羅花用作麻醉藥需要的劑量，用自己的身體做實驗，在不斷增加藥量後，李時珍不僅弄清楚了這種藥物的藥性，同時也掌握了用量多少能達到麻醉的效果。

李時珍作為醫者，以身試藥精神可嘉，但與此同時，也透露出一個資訊，那就是中草藥是有兩面性的。

曼陀羅雖然具有麻醉效果，但它的毒性也是真實存在的，包括人們日常生活中接觸到的中草藥，可能也兼顧著藥用價值與毒性，如果不能妥善應用，必然會受到藥物的損害，嚴重時甚至會致癌。

2008年，馬兜鈴酸被國際癌症協會認定為一級致癌物質，如果長期大量服用，該物質就會對腎臟造成不可逆的傷害。

馬兜鈴酸進入人體後，相關代謝物質會對腎小管造成損傷，使其功能發生改變，如果不及時停藥，後續還會加速病程發展，導致腎衰竭。

另外，馬兜鈴酸對肝臟功能也有影響，這種物質會促使細胞出現基因突變的現象，繼而導致肝部癌變的發生。

而在2005年新修訂的《國家藥典》中，明令禁用了三種含有馬兜鈴酸的藥材，這足以說明，部分中草藥含有致癌物質，不能盲目用藥。

1、青木香

這種藥物主要用於改善肝臟、腸胃等方面問題。

比如飲食不慎導致的腹痛、腹脹，可以將其研磨成碎末，用溫開水送服。對於肝胃氣滯、氣血不通所引發的胸肋疼痛、腹部脹痛，搭配香附、川楝子，可達到通暢氣血、消腫止痛的效果。近期階段還發現，青木香對降血壓有一定的作用，但考慮到其含有馬兜鈴酸成分，不推薦隨意使用。

2、關木通

這種藥物具有清心火、利小便、通經絡的功效，針對口舌生瘡、心煩意亂、尿黃異味、溼熱水腫等問題，都有一定的緩解效果。

不過，這種藥物也含有馬兜鈴酸成分，腎毒性較強，用量過大時，會引起急性腎衰竭，嚴重甚至會致死。建議在必要情況下關注藥物造成的身體反應，如出現頭痛、胸悶、腹脹等症狀，需儘快調整用藥。

3、廣防已

這種藥物的主要作用在於祛風止痛、清熱利水。

可用於緩解風溼引發的相關不適症狀，比如關節紅腫、疼痛，以及周身不適，同時還能改善泌尿系統感染引發的排尿不暢、尿痛等症，特別是下肢水腫、身體水腫等問題，廣防已的效果最為明顯。但由於其含有馬兜鈴酸成分，單次服用劑量需控制在10g以內，若過量服用，肝腎難免受到損傷。

其實除了以上這幾種被《國家藥典》禁用的藥材外，還有硃砂蓮、藤香、白金果欖、土金耳環等藥物，也含有馬兜鈴酸。

如果在改善病症的時候需要用到這類藥物，一定要謹慎服用，以防身體受損。那麼在服用中草藥過程中，我們需要注意些什麼呢？

三、中草藥也講究科學用藥！

1、藥材再貴，不一定對

不同的中草藥之間，可能存在適應症相似的情況，但由於每個人的患病程度不同、狀態不同，所以用藥過程中，必須參考患者的患病情況用藥，而藥效有時候並不取決於價格高低。

比如說，在人們普遍認知當中，人參、鹿茸都是補氣養血的好藥，而且價格相對較高，但對於一些體質虛弱的人來說，溫補可能更符合現在的需求。

昂貴的上等藥材，如果藥性猛烈，不僅會給患者身體帶來負擔，藥不對症，對病情的恢復也會造成阻礙。

因此，與價格昂貴的藥材相比，藥物能對症治療更符合患者的實際需求，根據病症合理選用對應的中草藥，才更有利於病情的恢復。像黃芪、紅棗、枸杞等藥材，價格都非常親民，若能合理應用，其效果根本不輸一些昂貴藥材。

2、中藥養病，物極必反

以頭痛為例，有些人對於頭痛這種病症，不在乎病因，也不追求能根除，只希望在疼痛發作時及時止痛，那麼這類人群多半會選擇止痛效果極佳的西藥。

而對於選擇中藥養病的人來說，藥物起效是需要一個過程的。

用藥途中可能無法直接改善突然發作的頭痛，但藥物逐步起效後，是可以直擊病灶，使病情從根本上得到緩解的。

無論中草藥還是西藥，人們在用藥方面普遍存在這樣一個誤區，認為用量越大，起效越快，藥效越好，殊不知，單次服用超過規定劑量，身體的負擔反而會增加。

這種服藥方式，不僅不利於病情恢復，還會導致藥物中毒，引發相關不良反應，使病情加重。因此，在服藥過程中，一定要遵循標準，按照需求科學服用，才能控制和緩解病症。

3、中藥養生，不如食補

相信大家都聽過食補這種養生方式，透過攝入一些具有養生功效的食材，達到養護健康的目的。

有些人甚至會將一些藥材加入到食物當中，製作成藥膳，以提升食物的養生效果。

中草藥治病講究對症治療，遵循醫囑合理用藥，病症才能得到緩解。

而對於普通人來說，往往不瞭解各類藥物的機理、藥性，是無法在對症的前提下，在食物中加入正確藥材的。如果盲目將藥材新增到食物當中，不僅會因為苦澀的味道影響進食感受，同時還會增加身體處理藥物時的負擔，反而容易呈現出“越調養、病越重”的情況。

食補的最高境界在於藥食同源，有很多養生食材都具有藥食同源的屬性。

如果能合理應用好食材的藥物屬性，將其新增進日常飲食當中，那麼即便沒有服用相關的中草藥，也能起到養護健康的效果。所以相比之下，食補的方式自然比吃所謂的“藥膳”更養身。

4、觸碰禁忌，藥效流失

服用中藥過程中，是有許多禁忌需要避免的，如果服藥的同時誤碰禁忌，不僅會造成藥效流失的問題，影響藥物發揮作用，還可能加大藥物對身體的損傷。

因此，服用中藥一定要提前瞭解它的禁忌。

像酒精、茶水中的多酚和鞣酸、刺激性食物以及較為油膩的食物，都會影響到藥物發揮作用。

攝入酒精容易使肝臟代謝目標發生轉移，無法集中吸收藥材中的營養成分，導致藥效減半，萬一遇到會互相反應的藥物成分，還會增加中毒的風險，所以服用中藥時切記不能飲酒。

茶水中的多酚和鞣酸會對藥物進行分解，促使蛋白質、生物鹼以及維生素等物質發生沉澱。

用茶水送藥，或者在服藥後馬上喝茶，不僅會降低藥效，還會阻礙人體正常吸收，茶越濃，對藥物起效造成的阻礙越大。因此，建議在服用中藥的過程中，4小時內不要喝茶，如果有飲茶需求，也要以清茶為主，切不可喝太多濃茶。

進食刺激性食物以及油膩食物之後，影響最為直接的就是腸胃方面。

進食過程中刺激性物質和油脂會使消化功能減退，如果繼續服用中藥，腸胃自然無法對藥物進行吸收。如果患者不忌口，腸胃方面持續受到損傷，藥物無法發揮作用，對病情的恢復也是沒有好處的。

從用藥禁忌的角度來講，服用中草藥一定要忌口。

這麼做不僅可以保留藥效，促使藥物更好的發揮作用，還能避免飲食不當造成的負面影響。中藥治療過程中負面因素減少，病情才會更快恢復。

總結：

中草藥在治療病症上雖然具有其獨特的優勢，但服用不當，也會帶來不良後果。

被《國家藥典》禁用的三種藥物均含有大量馬兜鈴酸成分，若患者盲目服用，不僅會對腎臟造成不可逆損傷，還存在致癌風險。

對此，建議大家在服用中藥過程中，一定遵循相應的準則。

只有做到按醫囑服用、不盲目亂用、對症下藥，同時注意忌口，避免用藥禁忌，這樣才更有利於中草藥發揮作用。