你是不是吃完水果就順手就把果皮扔了呢？浪費！其實果皮用處大著呢！香蕉皮可以擦皮鞋、梨皮可以治咳嗽、蘋果皮可以防腹瀉、冬瓜皮可以消暑健脾。。…以下9種果皮可別隨意丟棄哦，它們可另有用處。

一、香蕉皮可擦皮鞋

香蕉皮中含有蕉皮素，可醫治由真菌和細菌感染所引起的面板瘙癢症。香蕉皮還有止煩渴、潤肺腸、通血脈、增精髓等功效。將香蕉皮搗爛加上薑汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足，可防治皸裂、凍瘡。香蕉皮可以用來擦拭皮鞋、皮衣、皮製沙發等，有長保皮製品光澤、延長皮製品“壽命”的作用。

二、橘子皮治鼻塞

用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。將清洗乾淨的橘子皮泡進熱水裡，用它來洗頭，如同用了高質量的護髮劑，頭髮會光滑柔軟。把清洗乾淨的橘子皮放入臉盆中，它可散發清香，還能潤膚，防治面板乾燥。將橘子皮放進冰箱，它的清香氣息能夠排除異味。

三、梨子皮潤肺止咳

梨皮是一種藥用價值較高的中藥，能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗淨切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。自制泡菜時放點梨皮，能使泡菜更脆，還更美味。家裡的鍋具用久了就會積存油漬和汙垢，用鋼絲球使勁刷擦又很傷鍋，把吃剩的梨皮放入鍋中，加水沒過梨皮煮上一會兒，頑固的油漬和汙垢就很容易被清洗乾淨了。

四、柚子皮除異味

⒈柚子皮能理氣化痰、止咳平喘。將一個柚子皮切碎，加適量蜂蜜或飴糖蒸爛，再加少量熱黃酒，早晚各一匙內服，可治老年的咳嗽和氣喘；用柚子皮煎湯服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。

⒉將柚子皮放在廚房的碗櫃、冰箱裡可除異

臭味。

五、番茄皮提高免疫力

⒈番茄皮含有番茄紅素，番茄紅素是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的天然物質，能防治心血管疾病，能提高機體免疫力，預防癌症。

⒉番茄皮所含的有機酸，可軟化血管，促進鈣、鐵元素吸收，對腸道粘膜有收斂作用還有助於維護腸道健康。

六、冬瓜皮利水消腫

⒈冬瓜皮所含營養更豐富，含多種揮發性成分、三茜類化合物、膽固醇衍生物，又含維生素B1、維生素C、煙酸、胡蘿蔔素等礦物質和微量元素。

⒉冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清熱利水消腫，冬瓜皮主治水腫、小便不利、洩瀉、瘡腫，吃冬瓜時也不應削去冬瓜皮，最好連皮一起燉，把冬瓜皮的營養和功效發揮出來。

七、西瓜皮清熱降火

⒈西瓜皮的作用優於瓜瓢。中醫稱瓜皮為“西瓜翠衣”，具有清熱解暑，瀉火除煩，降血壓等作用。

⒉對貧血，咽喉乾燥，唇裂，以及對膀胱炎，肝腹水，腎炎患者均有一定療效。

⒊西瓜皮含有維生素C，E，用它擦肌膚，或將它搗成泥漿狀塗在面板上，待過10至15分鐘後用水洗淨，有養膚，嫩膚，美膚和防治痱癤的作用。

八、黃瓜皮排毒養顏

⒈黃瓜皮能排毒，黃瓜皮中含較多的苦味素，是黃瓜的營養精華所在，食用帶皮黃瓜不僅可使維C充分吸收，而且能幫助人體有效排毒。

⒉黃瓜皮還有抗菌消炎的作用。

⒊眼睛疲勞時，可雙目緊閉，將黃瓜片蓋在眼上，平臥放鬆15分鐘，緊繃著的眼皮便會得到松馳和恢復。

九、蘋果皮治腹瀉

⒈蘋果皮有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多、痰多，將它曬乾研末，空腹調服（每日2-3次）對慢性腹瀉和神經性結腸炎、高血壓等病症有一定的療效。

⒉拿一把鮮蘋果皮搗爛成泥，蘸在布條上擦拭浴缸、面盆、坐便器等，可使其光亮如初。