今天跟大家來聊聊這個季節的多發病“溼疹” 。

我的一位朋友，被溼疹折磨了N年，用過西藥藥膏，嘗試過營養學調理，效果都不是特別很理想。

去年她開始用精油做成護手霜後，效果比較好。

用過之後的那雙手，是我見過的最嚴重的溼疹引起的富貴手，她曾經為此異常苦惱，幸好有芳香療法為她帶來福音。

溼疹常常發生於較小的嬰兒身上，俗稱嬰兒溼疹。

為什麼小嬰兒容易發生溼疹呢？

原因有三：

第一，我們要追溯到TA們生下來吃的第一口奶

現在的孩子生下來，大多吃的第一口奶是奶粉。

無論剖腹或順產，母乳都得要第二天，甚至是第三天才產生。

大多數情況是這樣吧？

在現代人越來越富裕的情況下，母乳沒有來臨之前，大多數家庭都會買奶粉給孩子吃。

問題是在於奶粉裡的蛋白質！

他們首先是異體蛋白，並不是人類自身產生的蛋白質，母乳裡的蛋白質就是同體蛋白。

這種異體蛋白，人類自身比較難以消化和吸收，尤其是奶粉裡含有較高的酪蛋白，這本身就是一種難以消化的蛋白質。

他們可能完全沒有被嬰兒的腸胃消化，而以一個完整的蛋白質的形式，透過通透性比較高的嬰兒腸黏膜而進入血液，引發了免疫反應。

這種未被消化的蛋白質，一旦進入血液之後，會引發抗體的形成。成為一個致敏源存在於嬰兒體內。

即使當時沒有形成嚴重的過敏反應，也有可能在以後因為某種食物而引起溼疹。

第二，嬰兒本身尚未發育完善，消化吸收功能還很弱。

比如說他們的腸粘膜毛細血管的通透性很高，會令到一些大分子結構的物質。

比如說蛋白質，在沒有被消化的情況下直接就進入到血液，而引發免疫反應。

過早的新增奶粉會令這樣的免疫反應——

過敏

更加頻繁。

母乳餵養有利於降低嬰兒溼疹！

第三，家族性遺傳的免疫紊亂容易使孩子出現溼疹這樣的過敏反應。 很多時候，溼疹是一種過敏反應，而過敏反應是免疫系統的過度反應。

我們從營養免疫學看，什麼是過敏？

過敏，是人體對抗感染的天然防禦系統（免疫系統）的過度反應。

免疫系統無時不在保護著每個人的身體不受外來侵害，比如攻擊入侵的病菌。

當免疫系統防禦過度的時候，會把原本是我們身體的朋友，當成了入侵敵人來攻擊。

具體的說：也許無非就是一個蛋白質的大分子來到了血液，但是我們的免疫系統就把它當做病毒，和細菌一樣來攻打！！！

那麼該如何緩解或治療溼疹呢？對於嬰幼兒溼疹，首先要做到：第一口奶，如果不是母乳，就請準備好部分水解蛋白奶粉，這樣一定程度上可以降低溼疹的機率。

其次，要強健脾胃消化吸收功能，方法如下：

1. 每日十分鐘芳香兒推

補脾一揉足三里一揉腹一捏脊或下推脊柱，

（揉腹前，先用3%的樂活塗抹整個腹部）

2. 每日一條益生菌

3. 如果是成年人，每日早晚各一顆酵素

最後，同等重要的是要平衡免疫！！！

平衡免疫要做到如下幾點：

1.

作息規律，保證足夠睡眠；

2.

宜採用採取高抗氧化劑飲食：蔬果要做到五色五行；

若是成人需加服葡萄籽，doterra的LLV套組。

3.

一週三次做Dr。Hill的芳香調理技術；

4.

成人可口服天然的抗組胺藥物——四季三寶：薄荷、檸檬、薰衣草。可替代抗組胺化學藥物氯雷他定。

用法：每種各1滴加入空膠囊，餐前半小時空腹，溫水送服，一天3次。情況非常嚴重的，可每種用2滴，一天三次。

當然無論嬰兒或成人都可使用自制護膚霜來塗抹溼疹部位的面板，效果是槓槓滴。

自制溼疹護膚霜方法如下：

羅馬洋甘菊20D+沒藥15D+廣藿香15D+薰衣草10D+50g無香乳霜

比例是：

每10g中： 羅洋4 沒藥3 廣藿香3 薰衣草2

關鍵是底料霜得用純天然無香乳霜

關於溼疹，就給大家講解這些。