作者：許智明

水火既濟內涵示意

譜文：心宮離火常下住，腎水坎英自上傳

。

此句講循經太極拳的坎離相交，水火既濟，以及心腎相交的修煉內涵。

心宮：

即指人的心臟。心藏神。在五行屬火。

離火：

離為八卦之一，屬南方，為火，故稱為離火。在人身為心為心火，修真謂之心宮離火。

腎水坎英：

英即是精英。腎水即是腎元祖氣，真元之氣，五行屬水，故而又稱為腎水。修真把坎代指腎水。

太極拳講“全憑心意練功夫”。中醫認為：“心藏神”，“心為君主之官。”

“腎為水，腎主骨”，腎臟是元氣的生髮地。人的一切主動活動，都是在心意的指揮下進行的，離不開心的作用。人的生命活動是在腎水元氣的推動下維持的。

我們知道自然界中，水能蒸發，是因為受到太陽的照射，是由火的力量驅動的。人體的功能也一樣，欲使腎水升騰，就離不開心火下降，心腎相交，使得元氣不寒而能升騰，腎水升騰而又使得心火不燥，心態平和。在易經中稱之為水火既濟。修真中稱之為抽坎填離。

故而在太極法脈的循經內煉過程中，心腎相交是重要的修煉內涵。《西遊記》第十七回中孫悟空介紹自己時說：“回光內照寧心坐，身中日月坎離交。”就是這種修為。一般而言，這是在精功修為，太極拳的動功也包含了這種修為。

“心宮離火常下住，腎水坎英自上傳。”就是太極內脈操修，要用心意，心宮離火的作用。心神經常關注腎水元氣，使得丹田元氣得到神火而升發，“升降氣血注心田”，達到水火既濟的狀態。

循經太極拳的鍛鍊，每招每式都離不開心腎相交，以五行匹配，十二經循為原則。例如白鶴亮翅的內脈循經譜文，就詳細記述了這些內容。下附《中國循經太極拳二十四式內脈循經譜文》其中的白鶴亮翅譜文，詳細內容可以參見《中國循經太極拳二十四式教程》一書。

附：白鶴亮翅

內脈循經譜文：

白鶴亮翅右坐虎，虎步鳳頭助腎元。

兩掌同將中宮護，心肺交融在襟前。

黃婆脾土胃堪真，印掌虛合顧中原。

上有真華降海底，下有神水升至巔。

雙掌橫開撫琴功，右舉金鋒下火炎。

切掌離宮尊小娘，火煉真金紫氣懸。

（未完待續）