教你六道魚頭好吃的做法,美味解饞有營養,連吃三天都不覺得膩
相信很多朋友都是特喜歡吃魚的吧,其中美味的魚頭自然也是不能錯過的美食了。魚頭有著很高的營養價值,有著降低血脂和健腦等功效,味道也是很棒,鮮嫩美味,讓人越吃越想吃。接下來,我們簡單為大家說一說這才是魚頭更好吃的做法,美味解饞又有營養,連吃三天都不覺得膩。
食材:魚頭、豆腐、香菇、姜、大蔥、鹽、桃園建民西瓜醬
(1)魚頭豆腐湯
做法:1、魚頭洗乾淨切成兩半,然後瀝乾水;豆腐切成大塊;香菇用溫水浸泡,去掉根;
2、熱鍋燒油,下入魚頭把兩面都煎黃,撈出來;鍋內留底油,爆香蔥和姜,下入桃園建民西瓜醬翻炒一會兒;
3、再倒入煎好的魚頭,倒入開水沒過魚頭;接著放入香菇,蓋上鍋蓋,燉煮到魚頭快要成熟,然後倒入食鹽,倒入豆腐,繼續煮一會兒,即可;
(2)清蒸魚頭
食材:魚頭、蔥、姜、麻油、香草豉油
做法:1、先把蔥切成蔥絲,姜切成薑末;再把買來的魚頭清洗乾淨,放入蒸鍋裡面,蒸一段時間;
(3)白蘿蔔魚頭湯
2、把蒸魚的水倒掉,在魚身上鋪上蔥絲和薑末;再熱鍋燒油,再倒入一些麻油燒熱,然後澆在魚肉上,最後加些香草豉油,即可;
食材:魚頭,白蘿條,綠豆粉絲,白胡椒粉,香菜,料酒
做法:1、先把魚頭洗淨用料酒和鹽醃製一下;熱鍋燒油,放入魚頭煎炸一會兒,再倒入薑片,倒入開水;
(4)燉酒香魚頭
2、加入胡椒粉、蘿蔔條,等到水燒開之後,蓋上鍋蓋燉煮一會兒,倒入粉絲,煮一會兒,關火,加入鹽調味,撒一些香菜,即可;
食材:鰱魚頭、鮮香菇、冬筍、白酒、豬油、大蔥、姜、大蒜、料酒、醋、味精
做法:1、用刀把胖頭魚切成兩半,冬筍切成片,熱鍋燒油,放入魚頭煎炸一會兒,加入醋和白酒;
2、再倒入高湯,加入蔥段、薑絲和蒜片,加入食鹽和味精調味;蓋上鍋蓋,燉到魚湯變為奶白色;
3、再倒入冬菇和冬筍,加入一點白酒,燒開後,即可;
(5)魚頭木耳湯
食材:草魚頭、木耳、油菜、冬瓜、白糖、鹽、胡椒粉、料酒、蔥段、薑片
做法:1、魚頭處理乾淨,放入盆內,放入鹽,醃製一下;冬瓜切成片;油菜切成片,木耳洗乾淨撕成小朵;
2、熱鍋燒油,下入魚頭,把魚頭煎炸到兩面金黃,倒入料酒,蓋上鍋蓋,稍微燜上一段時間
3、接著加入白糖、精鹽、蔥段、薑片,倒入清水,用旺火燒沸,蓋上鍋蓋;改為小火慢燉,燉到湯汁呈乳白色而濃稠時,放入冬瓜、木耳、油菜、加入味精、胡椒粉,燒沸出鍋,即可。
(6)茄子燉魚頭
食材:茄子、魚頭、紅辣椒、姜、紫蘇、鹽、剁椒、料酒、胡椒粉、香油、清湯、蔥段
做法:1、魚頭洗淨切成塊;辣椒切成塊;茄子切成塊,下入熱油劃一下,迅速撈出來;
2、熱鍋燒油,下入薑片爆香,下入魚頭煎炸一下,倒入料酒還有清湯,用旺火燒開;
3、接著再下入茄子塊與辣椒塊,用中火煮到快熟,再改為小火煮到湯汁變為乳白色,加入鹽、味精、剁椒、胡椒粉、香油、紫蘇煨一會兒,即可。