簡單食材葷素搭配吃更鮮香,味道濃郁特下飯,家人多吃兩碗飯
耗油菌菇
食材:杏鮑菇,口菇,海鮮菇,青紅椒,油豆腐,耗油,幹辣椒,花椒,蔥、蒜,生抽,糖,料酒,油、鹽
做法:
1。 準備食材、將食材都洗淨切好、 準備好配料;
2。 鍋中燒適量水,然後將菌菇都焯水片刻,撈起控水;
3 鍋中加入適量油,將幹辣椒和花椒炒香;
4。 然後盛出辣椒和花椒備用;
5。 然後開大火,加入蒜和蔥白炒香;
6。 然後加入海鮮菇翻炒、 再加入杏鮑菇和口菇翻炒;
7。 調入料酒、生抽炒勻、 調入耗油炒勻;
8。 然後加入油豆腐炒勻、 再加入剛剛炒過的辣椒和花椒;
9。 調入糖和鹽、 最後加入青紅椒和蔥花炒至斷生即可。
小龍蝦簡單
做法
1。準備好材料,小龍蝦去除頭部內臟,髒東西(菜市場老闆買的時候已經幫去除);
2。準備好材料;
3。熱鍋上油,放入蔥薑蒜花椒紅辣椒熗出香味;
4。加入醬油,紅辣椒油;
5。爆香後倒入小龍蝦,灑入料酒;
6。迅速翻炒;
7。炒至變色,有明顯香味,然後加水進鍋,水蓋過小龍蝦多出一點點即可;
8。加鍋蓋,大火燒10分鐘,再轉中火燜8分鐘左右,入味;
9。燒到還剩少量水的時候,加鹽,糖,老抽翻炒一會上色,留點汁;
辣炒海帶絲
食材:海帶、紅椒、鹽、油、生抽、香油、味精、白糖、蔥、蒜
做法
1。海帶提前泡軟洗淨切絲、紅椒切絲、蒜切片、切蔥花;
2。海帶絲放入鍋裡焯水,煮3至5分鐘,撈出控幹;
3。鍋裡放入蒜片、紅椒絲炒出香味,倒入海帶絲炒勻,加白糖、生抽翻炒;
4。加鹽、味精炒勻,盛入盤淋上香油,撒上蔥花即食。
泡椒炒豬腰
做法
1、食材準備:豬腰子兩個,處理清洗乾淨,在表面改花刀,然後再切小塊。大蔥切碎,生薑切片,蒜粒拍扁,青紅椒切碎,泡椒切開;
2、切好的豬腰小塊漂去血水瀝乾,加鹽和生粉抓揉均勻。準備調味汁:鹽、生抽、老抽、少許生粉、料酒、五香粉攪拌均勻,倒入等量的清水;
3、熱鍋熱油先將生薑和蒜片放入炒出香味,再放入青紅椒和泡椒翻炒出辣味。加入腰花,倒入調好的醬汁,放入蔥段,大火煮開,中小火翻炒至腰花變色即可。
紅燒雞爪
做法
1。雞爪洗淨,剪去指甲;
2。涼水下鍋焯去血沫;
3。撈出洗淨瀝乾水分;
4。鍋內放油,放入冰糖小火加熱;
5。熬出糖色後放入雞爪翻炒;
6。添水沒過雞爪,倒入老抽;
7。放入大蔥和五香粉;
8。倒入蠔油;
9。倒入料酒;
10。放鹽調味,大火煮開轉中火煮約半小時;
11。收濃湯汁;
12。裝盤食用。
蘆筍蝦仁
做法:
1。把蘆筍(不去),並把蝦去蝦線切一刀(蝦不能切),蔥切片,姜切成絲;
2。將熱水煮沸後,將蝦放入鍋中煮沸撈出備用,熱鑊放油,放入蔥姜放入鍋中煸炒;
3。加入蘆筍煸炒後,再加入蝦仁和炒菜炒至六或七點鹽,繼續炒雞肉;
4。水在鍋裡慢慢倒入澱粉炒鍋即可!