很多女性朋友都或多或少有體寒的症狀，這種特殊症狀，因為沒有發病原因無法用單純的藥物來治療。它的發病很可能是我們平時日常生活中的不良習慣引發的，比如女孩子都喜歡吃冷的食物，還喜歡熬夜。這些類似的不良生活習慣都會導致寒氣入體，久而久之就會女性的身體就如出現一些症狀，比如痛經、手腳冰涼、面色蒼白，怕冷、精神不佳等。

體寒常常困擾著我們女性朋友，但是又沒有什麼直接有效的辦法，只能改掉不良的生活習慣，慢慢從飲食上調理。大家都知道生薑能散寒、止嘔、開痰能夠治療風寒感冒，但是生薑味道辛辣，很多人都不喜歡吃，那麼小小的薑片無疑是最好的選擇，小小薑片暖心房。今天給大家分享一下薑糖的做法，希望大家能照顧自己，還有她。

【食材準備】：

仔姜、冰糖，白砂糖。

【步驟1】：

新鮮的嫩姜（仔姜）刮皮，清洗乾淨，切成片備用。

【步驟2】：

鍋裡燒水，加入冰糖，熬到冰糖融化後加入白砂糖，攪拌到糖融化。

【步驟3】：

把薑片倒入糖汁中，大火煮沸。

【步驟4】：

煮到糖水粘稠以後，換小火，然後一直攪拌。

【步驟5】：

攪著攪著，慢慢出砂糖就完成了，最後把薑片攤開曬涼半個小時就好了。

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