鮮香濃郁黃燜專題
西北黃燜羊肉
主料
羊肉500克
輔料
青紅椒塊40克 馬耳蒜苗20克 土豆滾刀塊250克 冷水發好的定西空心粉條150克 香菜段5克 拍蒜10克 蔥段3克 碎姜6克
調味料
家樂孜然辣醬20克 蒸魚豉油20克 雞精20克 黃豆醬油20克 細辣椒麵椒10克 花椒粉6克 十三香8克 陳醋5克 菜籽油150克 幹辣椒段2克 水600克
烹飪步驟
1。 羊肉砍成15塊左右,加入菜籽油生炒。辣椒麵用50克熱菜籽油潑一下成油潑辣子待用
2。 熱鍋下菜籽油約100克燒熱,下羊羔肉快速煸炒至羊肉收緊,下小料炒到出香味,然後下剩餘調料和油潑辣子,炒勻後下水沒過羊肉,入高壓鍋上汽15分鐘左右待用。(時間視羊肉質地而定)
3。 燜好羊肉土豆塊,入慢火燜到土豆熟,下粉條收汁(不能收幹)下青紅椒和蒜苗孜然粉炒勻出鍋,撒上香菜即可
家常黃燜油雞
原料:
北京油雞一隻,土豆塊、煙筍條各150克,老薑片20克,蒜瓣50克,子薑片、青紅椒節、蒜苗節各少許。
調料:
豆瓣醬60克,紅花椒10克,幹小米椒、海椒面、八角粉、味精、雞精、料酒、香油、花椒油各適量,菜油、紅油各150毫升。
製法:
1、將油雞宰殺治淨後,斬成塊,待用。
2、鍋入菜油和紅油燒熱,下老薑片、蒜瓣、紅花椒和豆瓣醬先炒香,再加入幹小米椒和海椒面炒勻,隨後放入雞塊邊炒邊加入八角粉和料酒,等倒入高壓鍋上火壓至雞肉軟熟時,離火待用。
3、炒鍋入色拉油燒熱,下子薑片、青紅椒節和蒜苗節炒香後,才倒入高壓鍋壓好的雞塊,並放入事先煮好的煙筍和土豆塊一起翻炒,出鍋前調入雞精、味精,並淋入香油和花椒油,裝盤便好。
黃燜寧鄉花豬肉
主料:
花豬瘦肉
輔料:
小料(剁辣椒、蔥段、薑片各15克,鮮辣椒圈10克)
調料:
色拉油、肉湯、A料(鹽、味精各10克,胡椒粉5克)
製作:
1、寧鄉花豬的純瘦肉600克洗淨,切成6×5×0。2釐米的薄片。
2、鍋內放入色拉油50克,燒至五成熱時,先放入小料(剁辣椒、蔥段、薑片各15克,鮮辣椒圈10克),中火煸炒出香,然後放入花豬肉,中火煸炒至出油,放入肉湯250克,大火燒開,改用小火燒2分鐘,用A料(鹽、味精各10克,胡椒粉5克)調味,撒入蒜葉10克,出鍋裝盤。
肉湯:
花豬的骨頭15千克、老母雞3千克、豬腳3-4個分別處理乾淨,放入不鏽鋼桶內,倒入清水60千克,大火燒開,改小火加熱6小時即可。
黃燜魚
做法:
1、把花鰱魚宰殺治淨後,斬成塊納碗,加鹽、料酒、胡椒粉、薑片和蔥節碼味待用。
2、鍋入色拉油燒至八成熱時,下入魚塊炸至表面金黃且酥脆,撈出來瀝油待用。
3、另鍋入混合油,燒至四成熱便投入泡椒末、泡姜米和蒜米,炒香出色便摻入鮮湯燒開。接著調入豆瓣醬和醋,同時下炸過的魚塊,小火燒入味便起鍋裝碗,最後撒入小蔥花即成。
黃燜嫩仔魚
主料:
嫩仔魚500克。
配料:
青椒80克、紅尖椒20克、紫蘇50克、小米椒50克。
調料:
白酒、白醋少許,蒸魚鼓油50克、鹽味1克。
製作:
1。將嫩仔魚去內臟,用鹽抓一下,過油炸成金黃色;
2。鍋內放豬油,放入配料,炒香放入高湯;
3。最後放入炸好的魚仔,煮熟放入調料調味即可。
砂鍋黃燜桂魚仔
主料:
野生桂魚仔5條(約750克)
輔料:
青椒20克、生薑片10克、鮮紫蘇5克
調料:
茶油30克、雞湯1000克、鹽12克、味精5克、勁霸雞汁20 克、白糖5克
製作:
1。將桂魚仔宰殺,青椒切片備用。
2。取鍋下入茶油燒香將桂魚煎一下,加入高湯,煮8—10分鐘加入青椒片和以上的調料。
3。調好味盛入墊有紫蘇的器皿中加熱食用。