女性朋友永遠逃脫不了兩個字，那就是“保養”，不管是面板還是子宮，都是需要女性朋友自己去呵護的，有的女性只知道保養自己的面板，不知道保養自己的子宮，到後來，面板也沒有保養下樣子，覺得沒有什麼效果，其實是自己的子宮沒有保養好的原因，子宮是女人的第二張臉，子宮保養好，女性朋友就會看著年輕，面板紅潤有光澤，子宮對女人來說是非常的重要的，所女人保養子宮和面板應該同時進行的。

女性朋友同時保養面板和子宮，就是在留住自己年輕美貌的同時，也要留住自己的健康，延緩我們女性衰老的速度，尤其是子宮，隨著年齡的增長，卵巢的功能逐漸衰退產生萎縮的現象，這會影響到女性朋友的膚色容顏，出現面板鬆弛，沒有光澤和彈性，是非常可怕的事情，所以保養對於女性朋友來說是至關重要的，這個保養也不是困難的，我們首先要從要從自己的飲食開始控制自己，生活中我們很多不起眼的食材，都有意想不到的功效，比如我們常見的生薑，日常生薑和它絕配，去除溼寒保養子宮，促進新陳代謝，延緩面板衰老。

生薑的營養價值是很高的，而且營養成份也是很全面的，生薑微溫，保肝護胃，清熱解毒，可有效地緩解頭疼的症狀，驅散寒邪，增進血液迴圈，刺激人的食慾，生活中我們是可多食生薑的，生薑不僅作為輔料，生薑也是可以有多種用途的，生薑作為主料的時候，功效也是不容小覷的。

生薑泡醋，有促進新陳代謝有滋補胃，減肥，防止脫髮的功能。尤其是夏天容易上火，生薑和醋還有清熱解毒的功效。醋本身就具有收斂的作用。如果你吃一點醋泡薑片，你可以將這種藥物功效補在肝上，這可以提升陽氣和舒緩肝臟，生薑和醋的結合。雖然吃起來味道有點濃郁，但它效果卻很好。