秋天吃蘋果好處多多，這樣做，酥脆香甜，口感豐富，孩子超喜歡！

嗨，大家好，我是娜娜，很高興又跟大家見面了！10月份也已經過去了一半，秋天正是來臨了，在這樣涼爽愜意的秋季，很多水果應季而生，比如橘子，蘋果，梨等等，這些水果營養豐富，多吃對於身體的好處特別多，其中蘋果就是一種秋天常見的水果，買來吃價錢也不貴，口感脆爽，酸甜適中，受到大家的歡迎，蘋果中含有豐富的維生素以及微量元素，常吃可以促進新陳代謝，有一定的減肥瘦身作用，而且可以保護肌膚，延緩衰老。

秋天正是吃蘋果的時候，這樣做，酥脆香甜，小朋友們特別喜歡吃！秋天吃蘋果好處多多，這樣做，酥脆香甜，口感豐富，孩子超喜歡！蘋果我們基本上都是直接拿起就吃了，今天就給大家一種蘋果的新吃法，外皮特別酥脆，裡邊的蘋果也是軟嫩香甜，超級好吃，我家孩子特別喜歡吃，下邊我就把做法分享給大家，喜歡的朋友可以試試哦。

脆皮蘋果環：

食材準備：1-2個蘋果，10克白糖，80克麵粉，100克清水

1、首先我們將蘋果清洗乾淨，去掉皮，之後切成圓片，找一個瓶蓋子，在中間壓出一個口，做成環形。

2、全部做好之後，放入盤子中備用，接著準備一個大碗，倒入80克的普通麵粉，10克白糖。

3、再加入100克左右的清水，攪拌成麵糊糊，備用。

4、把蘋果環放進麵糊中，均勻裹上一層面糊，鍋中倒入足量的食用油，油溫6成熱時，放入蘋果環，轉中小火慢慢炸，直到炸到表皮變黃，就可以了。

5、炸的時候，不要著急，中間也要翻幾次面，讓蘋果環受熱均勻，剛炸好的時候，吃起來不是那麼脆，放涼一些之後，吃著酥脆，裡邊的蘋果也是軟嫩香甜，特別好吃。

小貼士：

1、切蘋果片的時候，厚度要適中，太薄了容易爛，太厚了口感也不好。

2、麵糊調製的時候，觀察狀態，麵糊要稍微有點粘稠度的最好。

今天我們的脆皮蘋果環就做好了，非常簡單快速，孩子直接吃蘋果有點膩了，換成這種蘋果環，一次能吃好多，家裡有蘋果的趕快試試吧，分享美食，享受美食帶來的快樂，喜歡就關注我吧，謝謝大家了！