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酸奶吐司麵包

香香脆脆的食物應該是最能抓住孩子味蕾的了，這個酸奶吐司麵包做起來非常簡單，可以當做孩子的早餐或者是平時的小甜點。

食材：

吐司、酸奶、雞蛋、油

做法：

1、把吐司四周的邊切掉備用。

2、雞蛋打成蛋液。

3、將吐司對角切成三角形，將酸奶均勻塗抹在吐司片上，蓋上另一片。

4、將吐司均勻地蘸上蛋液，鍋中放適量油，將吐司煎至兩面金黃即可。（可以根據寶貝的喜好放上水果，口感更佳哦~）

糖醋脆豆腐

豆腐主治調和脾胃、消除脹氣，被人們譽為“植物肉”。此外，豆腐還含有豐富的蛋白質，營養價值極高。

食材：

豆腐、生抽、白糖、醋、番茄醬、玉米澱粉、清水、食用油、蔥花、芝麻

做法：

1、先調醬汁，在碗裡放3勺生抽，半勺白糖，1勺醋，2勺番茄醬，半勺玉米澱粉，適量清水，混合均勻。

2、豆腐切成厚方塊，鍋裡放油，油熱後把豆腐放入油鍋炸至兩面金黃撈出。

3、鍋裡留少許油，把剪好的豆腐回鍋，倒入醬汁，大火翻炒至汁兒濃，關火出鍋，撒上芝麻、蔥花即可。

核桃蒸蛋

核桃與扁桃、腰果、榛子並稱世界著名“四大幹果”，含有豐富的營養素，還有健腦益智的功效。

食材：

核桃仁、雞蛋、薑汁、黃酒、紅糖、水

做法：

1、將核桃仁剁碎，放入鍋裡翻炒，炒出香味即可。

2、雞蛋打散，放二兩薑汁，黃酒、紅糖、水適量，攪拌均勻稱在碗內。

3、核桃加入碗中攪拌均勻，再加適量水，鍋內放置少量水，將碗放入鍋中，蒸熟即可食用。

起司蔬菜蛋餅

對於不愛吃蔬菜的寶貝，這道美食可以解決問題哦~

把蔬菜混入蛋餅中，一定會增加寶貝們的食慾！

食材：

雞蛋、蔬菜、乳酪

做法：

1、取一隻大碗，將雞蛋打入，再加入蔬菜汁，滴幾滴海鮮醬油，將他們攪打均勻。

2、將平底鍋內刷薄薄一層油，倒入蛋液，待蛋液快凝固時放上一張薄餅，使薄餅和蛋液粘合在一起。

3、稍稍凝固一下，將餅翻過來，煎10秒鐘關火，把煎過的蛋餅放入烤盤，薄餅一面朝下。

4、最後在蛋餅上撒上一層乳酪，放入烤箱，烤至乳酪融化即可。