4月最好吃的花,教你4種做法,口感鮮嫩,養胃還瀉火,美味十足
如果說4月份最美的花是牡丹花,那麼最好吃的花必定是槐花,不僅擁有香甜的花香味,也能搬進廚房製作各種料理,特別是在年齡大一些的長輩,槐花在心中的地位相當寶貝,屬於兒時最美好的味道了
槐花不僅好吃好聞,多吃身體好處非常多,去火,降血壓,降血脂等等,不僅可以滿足口腹之慾,也能間接調養身體
槐花全身都是優點,非要找一個缺點,那可能就是花期太短,只有短短的15天,一不小心就錯過了賞味期,今天分享槐花的儲存方法,方式得當可以吃半年,另外還有槐花的4種做法,也相當美味,一起來看一下。
槐花菜糰子
《食材準備》槐花200克、雞蛋4個、木耳3朵、胡蘿蔔半根、小蔥、辣椒麵、熟白芝麻、生抽、陳醋、白糖、蠔油、雞精、麵粉、玉米粉、辣椒麵
《做法步驟》
1、先準備3朵木耳,我用的是大木耳,小木耳要用到10朵,加開水浸泡
2、200克槐花清洗乾淨,控幹水分,加1勺鹽醃製20分鐘
3、然後把半根胡蘿蔔切成細絲,泡好的木耳去掉根部,清洗一下也切成絲,小蔥切蔥花備用
4、碗中磕入4個雞蛋,加一點點鹽和雞精攪散
5、鍋裡油熱倒入雞蛋液,稍微定型後用筷子攪散,炒熟後裝盤晾涼
6、鍋裡再次倒油,放入胡蘿蔔和木耳炒至斷生
7、醃製好的槐花用清水沖洗兩遍,擠幹水分倒進盆中,把炒好的雞蛋,胡蘿蔔,木耳也倒進來,加適量鹽,雞精,五香粉,蠔油調味,攪拌均勻
8、接著往裡面倒入一大勺麵粉,攪拌混合,加麵粉的作用是為了增加粘性,起到粘合效果
9、接下來抓一團攥成圓形,捏緊實一些,這樣不容易散開,剩下的依次做好
10、準備1大勺玉米麵粉放進盤中,將做好的菜糰子放進來,粘滿外層,總共粘兩次,這是粘一次的狀態
11、粘好後放進蒸籠,水開後再上鍋,計時15分鐘
12、下面做個萬能蘸料,碗中放2勺辣椒麵,1勺蔥花,1勺芝麻,淋入1勺熱油,加1勺生抽,2勺陳醋,1勺雞精,1勺糖調下味道
13、菜糰子蒸好了,關火取出來裝盤,中間放上萬能料汁,搭配起來更美味
咬開裡面餡料滿滿的,有菜,有蛋,有面,還好看,營養非常豐富,吃起來超級香
槐花包子
《食材準備》洋槐花、無花豬肉、大蔥、雞蛋、老抽、香油、生薑、花椒
麵糰:普通麵粉250g、白砂糖2g、酵母2。5g、水160g
《做法步驟》
1、首先做一個調料水,大蔥蔥白切段,生薑切2片,一撮花椒,倒入小半碗開水浸泡
2、接著來和麵,2。5克酵母用160毫升溫水化開,倒入250克麵粉中,攪拌成面絮狀下手揉成麵糰,蓋上保鮮膜醒面至2倍大
3、下面開始做餡料,300克洋槐花摘掉花蒂,淘洗幾遍,加1勺鹽抓拌均勻,五分鐘後把醃出的水倒出來
4、1斤五花肉去皮,切成小塊兒,放進絞肉機打成肉末,打10秒鐘即可,不用太碎
5、打好放進碗中,切點蔥花放進去,再倒入洋槐花,打入一個雞蛋,加2勺料酒去腥,另外加適量鹽,老抽,胡椒粉,雞精,順著一個方向攪拌;
接著把放涼的花椒調料水倒進來,多次少量新增,每倒一次要充分攪拌均勻,最後倒入少許香油拌勻
6、檢查一下面團明顯大了2倍,就發酵好了,移到案板上揉搓排排氣,揉好後整理成長條,然後分成大小相同的面劑子,再將每個面劑子揉圓,用擀麵杖擀圓
包入餡料,輕輕地擀薄,不要太用力了,蓋上保鮮膜二次醒發30分鐘
7、水開後蒸20分鐘,關火燜5分鐘
槐花炒雞蛋
《食材準備》洋槐花、雞蛋、小蔥、鹽、雞精
《詳細步驟》
1、槐花先挑去雜葉,淘洗乾淨,瀝乾水分,小蔥切蔥花
2、5個雞蛋,加一丟丟鹽,雞精來增加底味,攪散備用
3、鍋裡油熱先下蔥花炒出香味,接著倒入槐花翻炒,炒至斷生後,淋入雞蛋液,小火慢煎,待蛋液開始凝固,再翻炒均勻
4、最後加適量鹽,雞精調料炒化後就可以出鍋了
蒸槐花
《食材準備》洋槐花、麵粉、香油、大蒜
《做法步驟》
1、清洗好的槐花,攤開晾半個小時,水分不用曬太乾
2、利用這個時間做個蒜泥,5瓣大蒜搗成泥,加適量鹽,雞精,香油,糖,涼白開,攪拌混合
3、晾好後的槐花放進盆中,淋入少許的香油拌勻,這樣蒸出來的槐花顏色更加翠綠,然後少量多次地撒入麵粉抓拌一下,讓每個槐花都裹滿面粉,並且是很乾爽,互相不粘連的狀態
4、鍋中先燒水,蒸籠裡鋪上屜布,然後再鋪上槐花,等水開後上鍋,轉中火蒸5分鐘;
槐花很容易熟的時間不用太久,如果一次做得太多鋪得很厚實,可以適當延長時間
4、蒸好後倒進大碗裡,用筷子快速攪散,然後倒入蒜泥,拌一拌就可以吃了
【槐花的儲存方法】
(1)槐花的最佳口感是未完全開花的狀態,這個時候就要摘取了,等完全開花時自帶的香甜味幾乎就沒有了
(2)挑出樹葉,加1勺鹽清洗一下,然後反覆沖洗幾遍,用漏勺撈出來,可以看到盆底沉澱了很多小葉柄,多洗幾遍把它過濾乾淨
(3)洗好後儘量把水分控乾淨,水開後蒸3分鐘,斷生就可以
(4)然後取出來放涼,倒入適量香油拌勻,然後分裝進保鮮袋,冷凍儲存,吃之前取一份出來,緩化後就可以做各種美食了