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早餐常吃餛飩,將豬肉換成它,好吃又營養,比早餐店的受歡迎

2022-05-25由 鬍子煮夫 發表于 美食

我喜歡吃餛飩,因為餛飩既能當主食還能當成早餐,每次我自己包餛飩都喜歡多包點,然後放進冰箱裡面凍著,每次孩子想吃的時候,或者是早上不知道吃什麼的時候就拿出來,鍋裡面燒開水了以後把餛飩下進去,

煮熟了以後就可以美美的享用了。我喜歡吃餛飩的時候加上蝦皮還有紫菜,鮮味十足,真是好吃

早餐常吃餛飩,將豬肉換成它,好吃又營養,比早餐店的受歡迎

大多數的餛飩都基本上用豬肉來做餡的,不過我今天做的這個餛飩就有點不一樣,也好似用肉做的,不過是雞肉做的,味道也是同樣的鮮美還吃,餡裡面還叫我加了小青菜,營養就更加的均衡了,孩子也喜歡吃,不知道早餐做什麼了?試一試這個雞肉小餛飩吧,做法簡單,營養足。

北方的餃子重在料,餡兒的搭配和混合,口味的豐富和多樣;南方餛飩則重在湯,皮的彈滑,湯的鮮美。

做一道適合自己口味兒的,滿足自己,所謂正宗,哪裡抵得過腸胃舒服。下賣弄就來跟我一起做這個小餛飩吧,喜歡的小夥伴可千萬不要錯過了才行。

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【菜名】:雞湯菜肉小餛飩

食材清單

】:

雞胸肉50克,蝦仁50克,鹽2克,青菜50克,料酒1勺,蔥姜適量,生抽半勺,小餛飩皮200克,蝦皮1小撮,蔥姜適量,雞湯1碗,雞蛋1個。

【烹飪步驟】:

1、把雞胸肉還有蝦仁都剁碎,雞胸肉要新鮮的,蝦仁要是新鮮的話記得把蝦頭,蝦線都處理乾淨。然後加入適量的鹽,生抽,料酒來調味。用筷子攪拌均勻。

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2、鍋裡面燒水,水開了以後把小白菜下進去,給小青菜焯水,大約3分鐘左右撈出來就可以了。

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3、把小青菜剁碎以後加入肉餡裡面,攪拌均勻。

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4、買回來現成的餛飩皮,放在手掌上面,夾上一小塊肉餡放進小餛飩皮的中間,餛飩皮的一角朝上的話會比較好包。手指還有手掌收起來,捏緊。

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5、再借助筷子將餛飩皮往中間推,然後再把餛飩捏起來就好了。

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6、實在沒會的話就這樣捏一下也行,根據自己的手法來就好了,怎麼方便怎麼來。下面就是包好的樣子。

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7、鍋裡面加入適量的水,水開了以後蓋上鍋蓋,把水煮開了以後再加點清水煮,大約加2次就好了,這樣有肉還有菜的小餛飩就已經煮好了。湯鮮肉嫩超好吃,我們家大人小孩都喜歡吃,做法非常簡單,喜歡就試試哦!

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【小貼士】:

1、小餛飩可以一次性多包一些,一個個平放分開冷凍,定型後分裝在保鮮袋中,這樣不會變成一坨,隨吃隨取。

2、雞肉餡一定要攪拌上勁口感才好,調味根據自家口味放,喜歡吃什麼蔬菜也可以根據自己的口味來決定。

3、包好的餛飩吃不完放冰箱冷凍儲存,大約可以儲存一個月不壞,隨吃隨取。

【文章編輯】目海食吃貨日記

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