最近，香菇妹被朋友圈的早餐美圖著實給饞到了，這才發現原來隱藏在身邊的寶藏媽媽們都這麼勤快和有才。

自稱菜鳥新上路的“一朵小花”這幾天頻頻曬出自己的15分鐘快手早餐，有基礎款的水果、餛飩加包子，也有不走尋常路的“手抓餅版可頌”，是她透過手機做菜APP學來的，就地取材，隨性發揮。她還向朋友們分享了簡易製作教程。

先把超市買的手抓餅切成以上圖形，放室溫2至3分鐘讓麵皮回軟，裹上香腸，放到空氣炸鍋或者烤箱200度15分鐘左右，溫度自己控制一下，不需要刷油。

都說早餐既要豐富，又要營養健康，“一朵小花”還用同事贈送的純天然胡蘿蔔，配上些許的綠色蔬菜，不光顏色美得不要不要的，連胡蘿蔔都是小花的形狀呢。這個早餐組合顏值超高，可以說是誠意滿滿了。

有愛就是幸福

“一朵小花”說，做這個早餐的初衷是因為女兒實在是太挑食了，一般的早餐她基本都不要吃。因為平時工作比較忙，所以就想到了快手早餐。

有的時候是一個自制三明治，一碗食材豐富的簡單暖湯，或者是一份色彩鮮豔的三色面。這幾天她的暖心早餐讓家裡人眼前一亮，這也是她繼續動腦筋做下去的動力，她說她的快手早餐還在不斷進階ing。

說到做早餐，圈裡的另一位網友媽媽“Rattlebush88”則可以說是“教科書”級別的了，香菇妹已經秒被她圈粉了。先上一波生圖！

是不是很能打了

玫瑰花雞蛋手卷配黃瓜

蓮子羹早茶配糕點

荷包蛋青檸加香菜

小辣椒蕎麥麵加雞蛋

蟹黃蔥油拌麵

牛肉菠蘿小炒飯

青菜年糕翡翠白玉湯

不難發現，無論是選材、搭配、製作、擺盤甚至是盛放器皿，網友“Rattlebush88”都是親歷親為，精心準備，比如做蟹黃蔥油拌麵，自己熬蔥油，就連蟹肉都是全部剝好的。也有的餐食她還特地給起了可愛的名字，比如翡翠白玉湯（青菜年糕湯）。

在她看來，健康飲食相當重要。不少食材都是自家種的或養的呢，像藍莓、土雞蛋等等，可以說非常純天然和綠色了。而且她每天醞釀好次日的早餐食譜，十幾年來樂此不疲。

她的早餐可謂是創意十足，有的走起了“混搭風”，比如火龍果愛心糖煎餅等等，還充分利用一些早餐製作“神器”，比如用蛋卷機自制蛋卷等等。

從孩子出生到現在，她總有辦法讓每天的早餐幾乎不重樣！除了髮圈曬早餐美圖，她還願意記錄製作的過程，分享到朋友圈。她說愛生活，愛家人，留下足跡才美麗！

記錄美食製作過程

“Rattlebush88”回憶說，記得兒子小的時候，她變著花樣地做各種動物形狀的小點心，每天5點半起床。

現在兒子16歲，讀高中了，做得頻率相對低一些，但平均一週三次是一定有的，有的時候一做就是一個鐘頭。

香菇妹掰著手指頭算算，她已經為孩子做了至少2300頓早餐了。OMG～！

和香菇妹這邊聊著天，那頭她已經構思好了明天的早餐食譜，就做山藥紅棗糕……

自己繡的花邊餐墊

一份早餐就是一個藝術品

香菇妹覺得她簡直就是把生活過成了詩！她說雖然忙於工作不能給孩子全部的時間，但是有完美的愛呀！香菇妹真的有被她的用心和堅持，以及對待生活的態度感動到淚目～！

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文字 | tuzi

羨慕手巧媽媽的常駐小編 | 俊哥