年夜飯能用到的——素食菜譜
2022-04-02由 鼎子蔬食 發表于 美食
start 2015
鼎子
to 2021
明日除夕啦!
大家是不是都在想著明天做啥好吃的呢,
是不是有人和我一樣自己過年呢?
想著明天做一些好吃的,
然後再包些餃子。
如果是一個人在昆明的朋友,
可以來找我過年哦!
僅限素食者哦~哈哈
給大家分享三道菜譜,
比較生活的素菜。
看看明天能不能用得上,
祝大家牛年快樂,
歲歲年年事事紅!
第一道
草莓糕點
食材:
草莓
紅糖
鹽/2g
小舒打/3g
酵母菌/5g
亞麻籽油
低筋麵粉
燕麥植物奶
(其它食材適量)
做法:
&。草莓切丁。
&。所有的食材倒入容器裡攪拌均勻
&。攪拌至線狀的濃稠度就好
&。烤箱180°20~30分鐘即可
第二道
西蘭花豆腐
食材:
西蘭花
老豆腐
油
生抽
黑胡椒
做法:
&。西蘭花洗淨水煮七分熟
&。老豆腐切薄塊
&。鍋裡熱油小火煎老豆腐至兩面金黃
&。然後把水煮過的西蘭花瀝乾水分倒入鍋裡翻炒
&。按自己口味加適量的生抽調味兒
&。蓋上鍋蓋燜3分鐘出鍋
&。撒上黑胡椒即可
&。植物蛋白很高的一道菜
第三道
麻辣素乾鍋
食材:
油菜
芋頭
藕片
玉米
魔芋絲
凍豆腐
馬鈴薯
金針菇
小米辣
小尖椒
胡蘿蔔
白蘿蔔
魔芋豆腐
羽衣甘藍
調料:
油
辣醬
花椒粒
麻椒粉
豆瓣辣醬
有機豆瓣醬
香五仁辣醬
做法:
&。土豆片/藕片/芋頭/玉米/水裡先煮七分熟
&。鍋裡熱油炒麻椒/小米辣/所有醬類
&。然後放除青菜以外的食材大火翻炒
&。待食材和醬料完美的融合後加適量的清水蓋上鍋蓋 小火燉5分鐘
&。然後放青菜再次翻炒
&。帥氣的撒上適量的麻椒粉再次翻炒均勻~出鍋
&。天氣太冷我用了卡式爐小火溫熱
&。非常的下飯,越吃越好吃
心懷浪漫宇宙,
珍惜人間日常。
好好吃飯,
好好生活。
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