冬季間的大魚大肉吃下來，整個人又添了幾分圓潤，特別需要清爽小菜來刮刮油，換換口味。

懂你們的小都安排好了，這道『黃瓜船』一定要試試，取名是隨意了些，味道上是真不錯

主要食材是小黃瓜、雞胸肉和蔬菜粒，特別爽口低脂。和胡蘿蔔片組合成了小船的形狀，美觀又有趣，對付挑食小朋友特別管用，還有一帆風順的好意頭。

非常簡單好做，製作完小船，將雞胸肉和蔬菜粒炒熟填入就可以了。用黃瓜做容器真是妙極了，整道菜被清新味包裹住，每一口都爽脆又水靈。

有減脂需求的小夥伴也千萬別錯過吖，快快收藏起來吧~

製作步驟

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step1

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雞胸肉塊中倒入薑片、黑胡椒粉和料酒，抓勻醃製10~15分鐘。

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step2

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黃瓜去頭，切掉一層。

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step3

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削出一片薄片，不要削到底，再用勺子挖去黃瓜瓤。

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step4

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捲起薄片，用牙籤紮好，再插上胡蘿蔔片。

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step5

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鍋中熱油，倒入雞胸肉，翻炒至變色。

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step6

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倒入蔬菜粒，翻炒後用鹽調味。

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step7

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炒熟裝入小船即可。

食材準備

小黃瓜3個、胡蘿蔔三角片3個、鹽3g

雞胸肉1塊、薑片3片、黑胡椒粉0。5g

蔬菜粒適量、料酒15g

又是特別容易出片的一道美食，隨便拍拍都很好看，小夥伴們快行動起來吧~

*資料來源：網路