大家好，這裡是楊爸的育兒經，主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識，只為分享對孩子更好的。——本款美食適合3週歲以上的孩子品嚐。

在我們的日常生活中，

相信很多人都知道雞胸肉是一款低脂高蛋白的優質肉食。

而且相對於育兒輔食的烹飪行列，

用雞胸肉做成的各種家常美味，

基本都是孩子非常愛吃的菜餚款式。

其實相對於筆者來說，

自己關於雞胸肉的家常菜也是做過不少，

但如果讓我推薦一款育兒菜餚的話，

今天分享的這款沙茶風味的彩椒炒雞柳，

應該是你不錯的選擇。

畢竟相對於這款美食來說，

單從風味上應該是普通家常菜所不能比擬的。

因為沙茶醬作為中式菜品中很少用到的醬料，

所以對於這款菜餚的獨特口感而言，

就讓家中的孩子有了深刻的印象。

如果您對今天這款育兒美食也有一定興趣的話，

不妨來看看他是如何烹飪的吧，

還望喜歡。

【美食名稱】：彩椒炒雞柳

【準備原料】：沙茶醬兩勺，三種顏色的彩椒各一個，雞胸肉兩塊，三勺料酒，8克澱粉，1g鹽，三克白砂糖，薑絲適量，15ml水澱粉。

第一步：首先把準備好的彩椒和雞胸肉切成長度大小差不多的條狀。

第二步：隨後把雞柳放入一個大碗中，先加入5ml的清水，戴上一次性手套反覆抓捏，讓雞柳吸收水分；然後把準備好的料酒，澱粉，食鹽加入碗中，均勻攪拌融合，醃製十分鐘備用。

第三步：鍋中加入適量的油，五成油溫倒入醃製好的雞柳，翻炒至周身泛白斷生後盛出備用。

第四步：另起鍋加少許的油，五成油溫爆香薑絲，隨後把處理好的雞柳以及彩椒條倒入鍋中，大火翻炒一分半鐘後，加入準備好的沙茶醬和白砂糖進行一個快炒調味，預計翻炒一分鐘左右，淋上準備好的水澱粉就可以勾芡出鍋了。

相對於今天這款兒美食來說，

你是不是感覺還算不錯呢？

如果您對今天這款美味也非常喜歡的話，

不妨自己在家動手嘗試一下吧。

那麼今天的育兒美食就分享到這裡，如果你還想了解關於育兒的更多美食和知識，不妨多多關注我吧！如果您對文中的介紹還有不明白的地方，也可以私聊筆者，我會為你非常詳細地解惑答疑。本文由楊爸的育兒經個人原創，歡迎多多點贊、收藏、關注、評論哦，我們明天不見不散。