三步生活法:土豆(Todo),優勢,慶祝
2022-02-17由 真北敏捷 發表于 美食
一、土豆
土豆分為三種:
— 被動土豆:為了生活下去,你不得不接受的土豆,如稅收、賬單、打卡。
— 主動土豆:為實現你的目標和願望而採取的土豆。
— 順勢土豆:環境或形勢之下的土豆,比如時尚、周圍的人都這樣做。
被動土豆反敏捷,主動土豆是敏捷,這是敏捷的分水嶺。敏捷就是主動。
不管主動被動,土豆的誕生都是這樣的:
—從一個願望出發。可能是自己的願望,也可能是別人的願望。敏捷,就是加大自己願望的比例。
— 將願望分解為土豆。
— 土豆必須滿足具體原則。抽象是萬惡之源。願望停留在概念、理念、抽象層面是無法實現的。土豆要到模組級、程式碼級、測試級。要看得見,摸得著。
土豆,有生而得之,有學而得之,有困而得之。不管怎麼來的,得到了就是土豆。
二、優勢
事前與事中思考:有什麼優勢?哪些優勢能助我完成土豆?哪些優勢能助你完成土豆?哪些優勢能助他完成土豆?
事後帶著好奇心發問:你是怎麼做到的?用了什麼優勢?發展和強化了什麼優勢?
優勢是生存之友。
三、慶祝
慶祝的關鍵是將慶祝納入議程。有兩種。
一種是日常的。在會議中,在晚餐時,問:今天要為哪些事慶祝?今天發揮了哪些優勢?
第二種是專門的有儀式感的慶祝。要形成自己團隊和家庭的傳統,比如有的家庭在開學前會買個蛋糕,搞個開學儀式。團隊迭代回顧也可按節令安排,品味節令美食,感受節令流逝,也可以賞櫻花,賞荔枝。
慶祝讓生活從黑白變成彩色。
一個小例子
三步法可以即時合一。小朋友早上自己起床後,可以說:慶祝小朋友起床成功。並帶著好奇心發問:你是怎麼做到的?
以上將願望分解為土豆、慶祝的想法來自《福格行為模型》,優勢的想法來源於《優勢教養》。
你就是你的土豆,優勢和慶祝是土豆的雙翼。祝您心有猛虎,如虎添翼。