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秋葵搭配火腿一起炒,葷素營養,風味濃郁,老少皆宜的美食

2022-01-09由 壹號美食公館 發表于 美食

“大家好,這裡是壹號美食公館,專注分享簡單的家常菜和兒童美味輔食,用美食拓寬生活中的幸福之味。

秋葵搭配火腿一起炒,葷素營養,風味濃郁,老少皆宜的美食

在我們的日常生活中,

相信很多人都知道火腿是一款非常不錯的肉類美食。

而且由於他是經過醃製的肉類,

所以在“鮮味”口感上面會比新鮮的肉味更加濃郁。

其實相對於筆者來說,

自己對於家常小菜的烹飪就非常喜歡。

畢竟它們操作起來也非常簡單,

但為了滿足健康營養的搭配理念,

筆者昨天特意用火腿和秋葵做了一個簡單組合,

臨時研發出了一款快炒小菜。

秋葵搭配火腿一起炒,葷素營養,風味濃郁,老少皆宜的美食

其實相對於今天這款美食來說,

它非常適合作為新手烹飪的第一堂烹飪課。

畢竟他的操作方法尤為簡單,

無論你對烹飪是否有著經驗,

但凡只要把全文都看幾遍,

想要做出差不多風味的同款美食絕對沒有什麼問題。

如果您對今天這款美食也非常感興趣的話,

不妨來看看它是如何烹飪的吧,

還望喜歡。

秋葵搭配火腿一起炒,葷素營養,風味濃郁,老少皆宜的美食

【美食名稱】:火腿炒秋葵。

【準備原料】:火腿120g,秋葵250g,小米辣圈少許,大蔥片適量,兩勺料酒,一勺蠔油,生抽一勺,3g白砂糖,半克的鹽和雞精,少許的熟白芝麻。

秋葵搭配火腿一起炒,葷素營養,風味濃郁,老少皆宜的美食

第一步:首先把準備好的秋葵清洗乾淨,然後放入350ml的沸水鍋中煮兩分鐘,撈出過一下涼水,切成小塊或者圈狀;把準備好的火腿切成薄片,儘量越薄越好。

秋葵搭配火腿一起炒,葷素營養,風味濃郁,老少皆宜的美食

第二步:鍋中加入適量的油,五成油溫先倒入大蔥片爆香,隨後把火腿片倒入鍋中,適當翻炒至火腿片呈現出半透明的質感。

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第三步:最後把焯水切段的秋葵倒入鍋中,大火翻炒一分鐘後,加入準備好的料酒,蠔油,生抽,白砂糖,鹽,雞精,再次翻炒一分鐘後,裝盤出鍋,撒上一些白芝麻和小米辣圈點綴一下,就可以開吃了。

秋葵搭配火腿一起炒,葷素營養,風味濃郁,老少皆宜的美食

相對於今天這款美食來說,

其主體的烹飪方法應該算是非常簡單的存在。

如果您對今天這款美食也非常喜歡的話,

不妨自己在家動手嘗試一下吧。

秋葵搭配火腿一起炒,葷素營養,風味濃郁,老少皆宜的美食

那麼今天的美食就分享到這裡。如果文中還有不明白的地方,也可以私聊筆者,我會為你儘量解惑答疑。本文由壹號美食公館個人原創,歡迎多多點贊、收藏、關注、評論哦,我們明天不見不散。壹號美食公館——美食就是需要與人分享才會感受到幸福

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