紅豆沙小湯圓,低卡養顏,糯嘰嘰的很好吃
2022-01-04由 壹點生活界 發表于 美食
紅豆沙小湯圓By polaris滴食記
紅豆沙的燉煮有很多方式,港式的紅豆沙燉煮時,需要將紅豆浸泡2-3天,這樣用鍋燉煮的紅豆沙,不用攪拌機也能煮出綿沙的效果,但是對於沒有耐心的我來說,太過於麻煩,為了省事,我就用破壁機做了這款紅豆沙小丸子,紅豆沙同樣綿密,來上一口滿足陳皮香。紅豆沙的小丸子,我也改了傳統的糯米小圓子,換成了用山藥做成的小丸子,這樣更好的可以健脾,必備的養生甜品。
原料:陳皮、紅豆、黑糖、山藥小丸子、水。
做法步驟:
第1步、準備食材:陳皮5g,紅豆20g,黑糖10g,水200ml。
第2步、將紅豆放入破壁機內。
第3步、放入洗淨的陳皮。
第4步、放入黑糖。
第5步、倒入200ml水,開啟米糊鍵等待15分鐘。
第6步、最後將做好的紅豆沙和事先做好的小丸子混合在一起。
第7步、將小丸子放在碗裡。
第8步、倒入煮好的紅豆沙。
第9步、可以在上面再放幾顆小丸子點綴。
第10步、糯嘰嘰的很好吃。
小貼士:
1。港式的紅豆沙是選用片糖,家裡沒有片糖就用黑糖替代了。2。糯米小丸子軟糯好吃,但是用山藥做的丸子也非常Q彈好吃,而且易消化。
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