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蘿蔔丸子這樣做才最香,多加了這一樣東西,外酥裡軟,比肉香!

2022-01-03由 美食傑營養課堂 發表于 美食

蘿蔔丸子這樣做才最香,多加了這一樣東西,外酥裡軟,比肉香!蘿蔔丸子是我們特別喜歡的一道菜,而且蘿蔔也具有很好的養生功效,是便宜又健康的好食材,蘿蔔丸子的製作雖然簡單,但是要想做的美味好吃也不容易。我們要想把它做到外酥裡軟有沒有什麼竅門呢?那當然有,就是要多加一樣東西,它就是雞蛋!

蘿蔔含有豐富的維生素C,還含有多種微量元素,如果春季腸道不適,吃點蘿蔔還有助於消化和增加食慾,還能夠幫助營養物質的吸收,快來一起做個蘿蔔丸子試試吧!

炸蘿蔔丸子

蘿蔔丸子這樣做才最香,多加了這一樣東西,外酥裡軟,比肉香!

By 花凝雨嫣

配料:

青蘿蔔 300克、雞蛋 2個、澱粉 適量、麵粉 適量、花椒粉 少許、精鹽 1勺、花生油 適量

烹飪步驟:

1。準備這樣的青蘿蔔一個,生吃也非常清脆,辛辣味也不大,冬天多吃點蘿蔔還是不錯的。

蘿蔔丸子這樣做才最香,多加了這一樣東西,外酥裡軟,比肉香!

2。把蘿蔔用工具擦成絲,然後再切一下,因為擦的絲比較長,切短一些,擠丸子的時候好成形。

蘿蔔丸子這樣做才最香,多加了這一樣東西,外酥裡軟,比肉香!

3。切好的蘿蔔絲放入盆中,撒上鹽、花椒粉,不要放十三香,因為十三香的味道太重,做好的丸子會發苦味,再放入2個雞蛋,倒入一勺澱粉,再加入適量的麵粉,用筷子攪拌均勻,做蘿蔔丸子的時候,只放澱粉不行,要加點麵粉,這樣丸子才能成團不發散。

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4。把調好的蘿蔔麵糊擠成一個一個的小丸子,也可以炸的時候直接擠。

蘿蔔丸子這樣做才最香,多加了這一樣東西,外酥裡軟,比肉香!

5。鍋裡倒油,油溫4成熱的時候,把擠好的蘿蔔丸子放進去,小火慢慢炸,油溫不要太高,不然丸子容易變色,而且外皮炸的金黃,裡邊不熟,一定要小火慢炸

蘿蔔丸子這樣做才最香,多加了這一樣東西,外酥裡軟,比肉香!

6。炸好的丸子撈出,這樣小火慢炸的丸子顏色還是綠色,而且外酥裡嫩,香酥入味非常好吃

蘿蔔丸子這樣做才最香,多加了這一樣東西,外酥裡軟,比肉香!

7。外酥裡嫩超好吃

蘿蔔丸子這樣做才最香,多加了這一樣東西,外酥裡軟,比肉香!

烹飪小貼士:

1、從蘿蔔的頂部至3~5釐米處為第一段,此段維生素C含量最多,但質地有些硬,宜於切絲、條,快速烹調;也可切絲煮湯;或用於做餡,味道極佳。

2、蘿蔔中段,含糖量較多,質地較脆嫩,可切丁做沙拉,或切絲用糖、醋拌冷盤,炒煮也很可口。

3、蘿蔔從中段到尾段,有較多的澱粉酶和芥子油一類的物質,有些辛辣味,可幫助消化,增進食慾,可用來醃拌;若削皮生吃,是糖尿病患者用以代替水果的上選;做菜可燉塊、炒絲、做湯,做丸子也是不錯的選擇。

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