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麵粉是一種非常普通的食材，有高筋麵粉、中筋麵粉以及低筋麵粉，可以製作出各種各樣的美食來。大家最常吃的麵食可能就是包子、饅頭以及油條了，但還有一種，不是中國本土的美食，也很受大家歡迎，也是用麵粉製作而成的，它就是麵包。

外國人一般都用麵包做主食，外國的麵包與中國的麵包不一樣，比較的大，口感緊實，比較的堅硬，而中國的麵包就比較的柔軟，因為在揉制的時候加入大量的水，做出來的麵包更加的符合中國人的口味。

現在外面有很多的麵包店，有時候大家早上都會去麵包店買麵包當早餐吃，麵包的種類有很多，但不是所有的麵包都好吃又有營養。根據麵點師的建議，就有4種麵包不適合大家都吃，再便宜也別買，只有什麼都不懂的人才非常愛吃。

1、奶油麵包

麵包和奶油都是外國傳進來的，一傳進來就非常受大眾歡迎，還有人將麵包和奶油搭配在一起，製作出了奶油麵包。商家們在出售的時候，都會說奶油非常的正宗，大家吃的時候也覺得奶油非常的香甜細膩，很受小孩子以及年輕人的歡迎。但實際上，大多數麵包店使用的奶油並不是健康的動物奶油，而是一些人造奶油，人造奶油一旦食用過量，會對我們的身體健康產生很大的危害，而且它的熱量特別的高，一吃多就容易。

想要分辨是否是人造奶油很簡單，動物奶油很容易融化，一般都是放冰箱冷藏，人造奶油放常溫下也不會有變化。

2、全麥麵包

現在很多朋友都愛減肥，所以在飲食上也會特別的注意，說起麵包，就有一種麵包非常受減肥人士的歡迎，它就是全麥麵包。這種麵包聽起來非常有營養，很多朋友為了減肥，就會吃這種麵包，而實際上，這種全麥麵包其實與普通的麵包沒什麼區別，只是往裡面加入了一些麩皮和全麥粉而已，麵粉也並不是全用全麥粉製作的，只會在麵包粉裡面加入很少的全麥粉，就宣稱這種麵包是全麥麵包，吃這種麵包對幫助我們減肥沒什麼用處，反而會越吃越胖。

3、水果麵包

水果鮮美多汁，很多朋友都愛吃，現在很多的食材都加入了水果，有水果炒菜、水果蛋糕、水果麵包等等。雖然麵包裡面加入了水果，但大部分的水果都不是新鮮水果，是用的水果罐頭裡面的材料，看起來色澤誘人，實則一點都不新鮮，而且裡面含有大量的防腐劑，吃了不健康。即使是新鮮水果也不一定是好的水果，很多可能是爛水果、隔夜水果等等，如果大家身體虛弱，吃了這種水果，對身體也不好。

4、現烤麵包

很多的麵包店裡面都會有大量的現烤麵包，也就是沒有裝包裝袋、沒有新增各種防腐劑的麵包。很多面包店的人都會說是剛剛烤制好的，非常的新鮮。而實際上，這些現烤的麵包很少有現烤的，有一些可能都放了1~2天，而且這些現烤麵包都擺放在外面，沒有防護，可能有很多的灰塵，比較的髒，只是看不出來而已。如果是大家看著新鮮出爐的現烤麵包，那就非常的新鮮，值得買哦。

各位親愛的讀者朋友們，大家有經常去麵包店裡面買麵包吃嗎？

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