生薑是生活中常備的一種調味品，一般我們在做肉或者是燉魚的時候都會放一些生薑，這樣也能去掉一些青山之氣，而且還能改善菜的味道，當然很多人因為接受不了姜的味道，因此不願意吃薑。

但是生薑大蔥的薑辣素對於我們的身體確實是有一定好處的，有消炎殺菌的作用，而且因為生薑是偏熱性的，有驅寒保暖的功效，對於女性來說，平時多用生薑來煮水喝，或者是多吃一些生薑還是有一定好處的。

當然，如果你實在受不了生薑的味道，可以選擇其他的方式，可比如可以選擇用香蕉煮水來泡腳，或者是用生薑直接塗抹在腳底，或許還會有意外收穫，今天就帶大家一起來了解一下。

睡前將生薑塗抹在腳底，身體會收穫哪些好處？難怪很多人都喜歡

緩解疲勞

腳作為身體的第2個心臟，此處的穴位比較多，如果能夠在睡覺之前將生薑塗抹在腳底，並且按摩幾分鐘的話，也能起到通經活絡的作用，生薑本身就有活血化瘀促進細菌代謝的作用，透過將生薑塗抹在江底也能夠促進血液迴圈，而且還能夠改善身體出現堵塞的情況，經絡通暢了，整個人的狀態也會更好，也更有利於身體當中毒素，垃圾的排出，身體也會更輕鬆。

去除溼氣

對於脾胃虛弱，體內溼氣較重的人來說，如果想要改善脾胃功能，首先就要去除體內的溼氣，而用生薑塗抹在腳底也能夠去除體內的溼氣，能更好地提高人體的代謝

暖宮緩解痛經

對於月經期間經常痛經的女性來說，可以選擇將生薑塗抹在腳底，也能起到活血暖宮的功效，除此以外還可以選擇用生薑水來泡腳也能更好的緩解痛經，更有利於活血化瘀。

當然生薑除了可以塗抹腳底以外，還可以將生薑放在肚臍處，既能夠促進腸胃的蠕動，緩解便秘，而且還能緩解消化不良，食慾不振的情況，除此以外，對於經常暈車的人來說，還可以選擇將生薑貼在太陽穴處，也能幫你緩解暈車的症狀。

除此以外，對於經常做飯的人來說，可以選擇用生薑汁堅持塗抹頭皮，就能促進頭皮區域性的血液迴圈，改善毛囊堵塞的問題，而且還能幫你緩解脫髮，更有助於長出烏黑亮麗的頭髮。

以上就是生薑塗抹在腳底所能收穫的好處，以及生薑的其他功效，如果你也想生活這些好吃的話，不妨在平時多吃一些生薑吧，如果接受不了它的味道，還可以選擇用生薑大棗放上枸杞黃芪，一起來煮水喝，還能起到一定的養生保健的功效。