講衛生愛乾淨是一個良好的生活習慣，這樣也能避免滋生一些細菌，講衛生，愛乾淨的孩子身體抵抗力也會更高一些，但是有一點我們也不要忽略，如果太過乾淨的話，反而有時候更容易感冒，所謂水至清則無魚，我們的身體中有一些有害菌，也有一些有益菌，如果將這些微生物技術都除乾淨的話，身體也有可能會遭受其他細菌病毒的攻擊。

講衛生也要控制好一個度，不要讓自己達到潔癖的狀態，而且我們身體的各個部位也不需要清洗的太勤快，如果太過乾淨的話，也有可能會好心辦壞事。

即便再愛乾淨，不想好心辦壞事，這4個部位也別過度清洗

不要頻繁洗臉

每天早上起床之後，第1件事就是要洗臉，這樣也能保持面部清爽乾淨，當然在晚上睡覺之前我們也會洗臉，經過一天的風塵之後，臉上也會有很多髒東西，洗完臉之後，大家一定要記得塗抹一些護膚品，避免出現缺水的情況。

還有一點大家也要注意，不要頻繁洗臉，因為我們的面部面板本身就有一層油脂，保護屏障，如果頻繁洗臉的話就會破壞面部的保護屏，使面板更加乾燥，水分流失也會更快，反而會加速面板衰老，大家在洗臉的時候，不要經常使用一些洗面奶，去角質的洗護品。

鼻孔不要太乾淨

很多人都比較注意自己的外在形象，在出門之前總會打扮一番，而且還會特地看一下自己的五官，畢竟人的外在形象才是給人的第一印象，第一印象也是比較重要的，而鼻毛的問題也是一個大問題，其實鼻毛對於我們來說有一定的保護性作用，它是空氣進入人體的第1個關卡，也能起到過濾空氣中灰塵雜質的作用。

當然為了自己的外在形象，那些長出來的逼毛就要被剪掉，而且鼻孔裡面還容易入侵一些髒東西，這時候就需要清理鼻孔，在這裡也建議大家不要頻繁清理鼻孔，否則只會使鼻子越來越大，而且還會造成鼻毛減少。

不要頻繁掏耳朵

在閒著沒事的時候，很多人都習慣用挖耳勺來掏耳朵，也都比較享受這種舒適感，雖然每個人的耳朵裡都會有一些耳屎，耳耳屎，本身就有防蟲子硬物，等東西進入耳朵破壞耳膜的作用，因此耳朵裡的耳屎不能經常清理，以免損傷我們的耳道。

不要頻繁洗肚臍

由於我們的肚臍眼兒形狀比較特殊，因此容易藏汙納垢，而且他也是連線外界與體內的唯一的一個通道，因此更容易滋生一些細菌，而且肚臍處還容易出現一些臭臭的黑泥，因此很多人在洗澡的時候，都會精心清洗掉肚臍眼上面的汙漬。

可能在小的時候大人們也嚇唬我，我們說不要經常用手去摳肚臍眼，否則就會肚子疼拉肚子，其實這也是有科學依據的，因為我們的肚臍眼處的面板比較薄，如果你在扣的時候不小心弄破的話，就會造成肚臍感染的情況，從而引發腹痛腹瀉的問題。

而且如果經常用清水來清洗肚臍的話，就會入侵更多的溼寒之氣，特別是對於女性來說體內的溼寒之氣越重，痛經宮寒的問題也就更嚴重。

以上這幾個部位是比較容易藏汙納垢的幾個部位，很多有強迫症的人都無法忍受這個部位髒，因此都會過分清洗，其實這樣反而會破壞身體的健康和平衡，引發其他的問題，對於這幾個部位來說，適當髒一點可能會更好。