冰涼可口的檸香蜜汁蘆薈

這道甜品非常清涼解暑，而且很特別，因為它用到了蘆薈。今時今日，很多女孩子對蘆薈已經不陌生了，因為很多健康的食物都標榜自己的食材都有蘆薈的成分。

蘆薈

首先，它外敷可以治療粉刺、痤瘡，使面板變得細膩，同時也可以減少皺紋。方法很簡單，就是把蘆薈切成片輕輕地敷在臉上。

第二，它可以減肥瘦身。把蘆薈用水過一下，開水洗掉黏液之後，不管你是拿來做甜品、做菜，還是打成汁來喝，它都有一個很好的——排便的作用。沒錯，因為它裡面含有蛋黃素，有一點點清瀉的成分。所以，從古至今，從中至外，它都是最好的一種排毒的食物。但是這裡大家要注意蘆薈皮是不能吃的，因為蘆薈皮當中的物質會引起身體的過敏和不適。所以建議大家在服用蘆薈的時候，一定要把蘆薈的皮去掉。蘆薈當中的黏液會使口感覺得非常的酸澀不好吃，所以去除黏液的方法就是放到開水裡面漂洗一下。這個步驟非常關鍵，而且不可忽略。要提醒你，蘆薈非常黏，所以在切的時候一定要小心。因為蘆薈本身其實味道還蠻淡的，所以我會用一個味道比較濃郁的水果跟它搭配，那就是芒果。

芒果

芒果是一種散發著快樂味道的水果，平時你要是買兩個芒果放在家裡面，整個房間都會充斥著芒果的味道。芒果有一個很特別的功效，就是它可以治療暈眩。不管你是暈車、暈船、暈飛機，還是暈電梯，都可以用芒果來治療。很暈的時候，聞一聞芒果的香味馬上就會不暈了。當然，它還可以止嘔吐，是不是很棒！

所需食材：

新鮮蘆薈、芒果、青檸檬

做法

首先要將蘆薈燙熟。汆燙熟的蘆薈輕輕地盛起來，放在冰塊上，這個時候的蘆薈已經變成了透明的，你會分不清蘆薈和冰塊。把蘆薈和芒果放在一個盤子裡，然後用青檸和蜂蜜來調味。因為蘆薈本身是沒有味道的，所以要靠檸檬汁來調味，最後再淋上一點天然健康的蜂蜜，這道冰涼可口、瘦身減肥的甜食——“檸香蜜汁蘆薈”就完成了。

製作這道甜品的時候，有幾點要提醒大家，蘆薈的皮是不能生吃的，否則容易引起中毒，所以一定要把蘆薈皮去除。蘆薈肉在處理之前，要先用開水汆燙，去掉蘆薈上的黏液，這樣的蘆薈肉才會有清爽的口感。