正所謂“人有三急”，大便作為三急裡面的一種，對我們的身體意義是非常巨大的，我們或許可能天天都會排便，而排便的行為對身體健康也有幫助。

畢竟人在排便的時候，能夠將體內的毒素和垃圾順利的排出，這樣才能夠維持腸道內的菌群平衡，而且有益於身體健康。

但是在生活中我們也不難發現有一些人甚至有半月不排便，這到底是怎麼回事呢？沒有排出的大便一直存留在體內還是去了別的地方呢？下面我們就一起來看看吧。

首先我們來分析一下體內的大便是如何形成的？

通常情況下每天吃進身體的食物都會經過我們的腸胃，可能出現第1次的吸收，這樣它們的體積就會變小的很多，而那些無法消化的食物以及不方便消化的食物，慢慢的進入我們的小腸，然後進行二次吸收。

在這種情況下，食物裡面的水分與營養物質就已經被吸收得差不多，這樣一來，剩下的食物殘渣就會被直腸送出，形成了大便，對於健康的人來說，他們的大便會在30個小時左右，所以說1~2天排一次便都屬於正常的現象。

當然如果你每天都有規律的排便時間，那麼說明你的腸胃功能更加強大，身體也比較強壯，說明你平時保養得挺不錯。

半個月沒有大便，體內的“屎”到哪去了？別嫌臭，為了健康看看吧

這時候很多人就會抱有疑問，為什麼我們吃了那麼多食物卻沒有變成大便排出體外大便總不會無緣無故消失了吧，全都被身體吸收了嗎？那些原本正常需要排出的大便，到底去了哪裡呢？

其實這些沒有及時排出的大便，他們並沒有消失，而是停留在了腸道中，因為長時間被憋著就會導致大便被腸道進行二次吸收，這樣的話大便裡的水分也會變得越來越少，大便體積變小就會堆積在腸道之中。

為什麼半月都沒大便，仍然不想大便？

對於那些十幾天都沒有排便的人來說，往往已經患上了嚴重的便秘。

而最常見的也就是因為慢傳輸型便秘導致的這種情況下，我們的大腸蠕動速度將變得非常慢，這樣一來體內的大便可能還處在我們的大腸道里面，沒有在肛門的位置，雖然我們沒有變異，但是不代表身體內沒有大便。

如果出現了這種情況，往往會連線幾天都沒有排大便的現象，如果病情嚴重，那麼很可能會出現半個月都不排便，針對這種現象目前醫學治療難度也比較困難，但是我們也要養成好習慣，注意自己的飲食，並且養成規律的排便習慣，這樣才能在最大程度上預防便秘的情況，保護身體的健康。

腸道“推糞機”現身，並不是香蕉，便秘時吃點，排出宿便一身輕鬆

很多人說在便秘的時候吃一點香蕉，更有助於幫助你排出體內的黑臭宿便，如果想要增加排便，那麼就應該多吃一些膳食纖維含量豐富的食物。

香蕉雖然含有膳食纖維，並且含有纖維果膠，能夠加快腸道的蠕動，但是效果並不明顯，並且吃香蕉來緩解便秘，必須要吃熟透了的香蕉，那些被催熟的香蕉裡面含有的鞣酸比較多，吃多了更容易加重便秘。

所以說吃香蕉來緩解便秘效果並不是很明顯，其實你真正的想要緩解便秘，可以透過超通火麻膠囊來改善。

其中的火麻仁富含的亞油酸和卵磷脂可以直接滋潤宿便，起到很好的通便作用；此外還有當歸和庫拉索蘆薈可以幫助蠕動腸道，促進更好的排便，3種利於通便的食物組合起來所以被稱為腸道的“推糞機”。

另外在平時也要多進行體育鍛煉，這樣更有助於加快腸胃的蠕動，幫助你排出體內的黑臭素變，並且有助於提高身體素質，平時也要多喝水，這樣更有助於潤腸通便。