現在很多朋友都患有胃炎，這多是平時的不良飲食習慣造成的。故此，醫生一般都會要求患有胃炎的朋友調整自己的飲食結構。

38歲的王女士剛被確診為胃炎，現在正獨自坐在醫院的長椅上，眼睛一直盯著手裡的檢查報告單，不知道該如何告訴家人這個壞訊息。

王女士是個心思細膩、小心謹慎的女人，醫生說胃炎多發生於飲食不健康的人群中，她回家後便尤其注意自己的飲食，但凡有可能誘發胃炎的食物，王女士全部都加入了黑名單。

有人說患有胃炎是不能喝豆漿的，因此王女士也是將豆漿戒了。

那麼患有胃炎的朋友，到底能不能喝豆漿呢？

豆漿的原材料大豆中有一種物質叫做異黃酮，它可以促進體內胃酸的分泌，故而會引起體內胃酸量升高， 如果過度飲用豆漿，胃酸分泌過多，便會打亂這種調節機制，身體內過量的胃酸便會刺激胃黏膜，引發胃炎的發生。

當然胃炎患者並非不可以喝豆漿，而是要適量飲用。身體健康的朋友則更不用避諱豆漿，喝豆漿還可以補充身體需要的營養物質，但要注意飲用量，凡事都不可過度。

患有胃炎不能喝豆漿？真正該忌口是這“3水”，很多人還在喝

1、酒精類飲品

酒精在人體內會產生乙醛等一類影響身體激素水平的物質，這類物質會刺激到腸胃組織，引發胃炎。若已經長有胃炎，酒精則會加速炎症，使病情越來越嚴重。

2、奶茶

現在很多朋友都喜歡喝奶茶，但奶茶裡面的糖分含量非常多，經常飲用會導致身體內分泌系統失調，影響激素水平，對朋友的腸胃非常不利。尤其是患有胃炎的朋友，一定要忌口，以免使胃炎惡化。

3、咖啡

咖啡也是眾多朋友愛不釋手的一種飲品，特別是上班族，咖啡彷彿是上班時的標配。但咖啡飲用過量也是不健康的，咖啡中含有大量黃嘌呤，這種物質對朋友的腸胃有刺激作用，經常飲用會增加腸胃疾病的發生。

養成2個好習慣，或可改善胃炎

1、多吃營養

胃黏膜的修復需要大量的氨基酸、維生素、蛋白質、多糖等，因此平時可以補充

猴丁砂仁液

，這種養胃液含有豐富營養。它由猴頭菇、沙棘、丁香、砂仁以及紅棗等發酵而成。

猴頭菇、沙棘：含有大量的蛋白質、活性物質可以促進人體受損組織再生，對於修復胃黏膜、促進胃黏膜細胞再生有不錯的效果。

丁香：含有的提取成分可以改善炎症；沙棘和紅棗則是具有健脾開胃、中和胃氣的功效。因此平時可以多補充

猴丁砂仁液

，以達到加快胃黏膜修復，呵護腸胃健康的作用。

2、保持好心情

朋友群體要學會調節自己的情緒，切勿長期陷入焦慮、抑鬱的不良情緒中，因為這樣會增加腸胃疾病的患病風險。保持一個好心情，可以有效預防各種疾病，保護身體健康。