社交和應酬，都需要酒來調劑氣氛。所以喝酒，成為了人的日常。但是喝酒猝死的新聞也屢見不鮮。大量喝酒後猝死無疑是個悲劇，怎麼避免悲劇發生自己身上。雖說喝點小酒能怡情，但大量的酗酒就是傷身體了，酒精會對身體的肝臟造成重大損傷，嚴重會出現酒精性脂肪肝。如果喝酒後有這幾個症狀顯現出來，你應及時發現，馬上停止飲酒。

“酒後”若出現這3異常，說明你不能喝酒，別大意，擠時間瞭解下！

身體某個部位會不明原因的出血

平時生活中，偶爾會出現鼻子出血或者牙齦出血，很多人都會認為這是上火的表現，其實這是一種營養物質的缺失。你肝臟是一種默默無聞的器官，當出現異常的時候也會不痛不癢，但是它會給我們的身體發出一種訊號。所以，當身體某個部位不明原因的出血時，一定要重視起來，或許是肝臟在提醒解酒了。

酒後頭暈難忍

很多飲酒愛好者，在喝酒後都會覺得有些頭痛或者頭暈。事實上，這並不是正常情況，而是身體出現了某些問題。特別是中老年人在飲酒後頭暈，且長時間得不到緩解，就很有可能是血管發生了病變，例如脈粥樣硬化等。人飲酒後體內會攝入大量的酒精，腦部的血液供應不足的狀況時有發生，最終導致人們會覺得頭痛。一旦出現這樣的異常的話，就要停止飲酒了！

呼吸費力

大量喝酒會讓交感-腎上腺髓質系統活性曾金海，血壓升高，腦流血量增加。同時酒精可以直接抑制血小板的生成與成熟，容易導致腦出血。飲酒腦出血會讓喝酒的人意識模糊，呼吸費力，嘴唇變青紫色。有眩暈發作，站立不穩，面色蒼白，噁心等表現。嚴重的會導致死亡。一旦出現這樣的異常的話，請立即停止喝酒！

飲酒小貼士：

1、不可空腹飲酒：

因為空腹時酒精吸收得快，且空腹喝酒對胃腸道傷害大，易引起胃出血、胃潰瘍。建議在喝酒前，先吃一些油質類食物，如肥肉、蹄膀等，或是飲牛奶。

2、

飲酒時選擇低度酒飲用：

飲用時要注意選擇新鮮蔬菜、豆類食品、菌菇類食品食用，拒絕各種醃製類食品，無論是燻肉還是烤雞，再或是各種鹹菜。

“酒後”若出現這3異常，說明你不能喝酒，別大意，擠時間瞭解下！