酒是千百年來勞動人民在長期的生活實踐中，摸索出的勞動成果的結晶，它與人們的生活息息相關。酒不僅僅是飲料，沒事的時候喝點酒，對人的身體健康會有很多益處。

不知到大家有沒有發現，高壽之人中有一部分都是飲酒之人。其實，酒不光是一種飲料，它還是老中醫眼中的“寶貝”，長期以來，它都被低估了功效。今天小編就來跟大家聊聊酒的養生藥用之效！

酒是重要的中藥

中國最早的醫學典籍、傳統醫學經典著作《黃帝內經》中有十三個方子，其中記載用酒治療疾病的就佔有五個方子，其中不僅有內服劑，還有外用法，酒被認為是非常重要的一種養生中藥。

行藥勢

所謂“行藥勢”，就是酒能幫助藥物更好地發揮作用。例如白酒是一種很好的有機溶劑，可以用白酒浸泡藥材，以製成藥酒。又如煎藥中加入白酒，可以宣通百脈，流通氣血，使經絡暢利並引諸藥更好地發揮作用。

散溼氣

白酒性熱，中醫認為“溼為陰邪，非溫不化”，因而白酒有“散溼氣”的功效。因此白酒有抗風溼的作用，對於風溼痺痛、關節炎、肌肉勞損等都有一定的效果。對於素體陽虛或是風溼關節疼痛的患者，適當喝一些白酒，確實能起到強身健體、祛風通絡的作用。

促消化

國外的人進食肉類比較多，他們在進餐時，常會搭配開胃酒或佐餐酒，因為酒能促進脂肪和蛋白質的分解，有助於人體消化吸收。像日本人吃生魚片，一定會喝點日本清酒，不然吃完以後，總會覺得消化不了。這就是白酒有鼓動陽氣的作用，它可以改善六腑氣機，消除積滯，促進消化。

活血行瘀

中醫有“瘀血不去，新血不生”的說法，酒性溫熱，有活血行瘀的功效。某些地區（如宜興等地），民間有這樣的傳統習慣：婦人產後，必定要喝點酒（不會喝的例外）。產後喝些酒，是有利於養血活血，早日恢復健康。

雖然酒有這麼多的好處，

但最最重要的一點就是要適量，

再好的酒也不能貪杯，

凡事適可而止，否則就會適得其反！

適量飲酒，切勿貪杯，

才能讓酒變成你的“長壽之水”！

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