粗心大意，不僅僅是一年級的孩子學習上的問題，更是我們人一生中要面對的問題。針對粗心的問題，我們可以從以下幾個方面來做：

一、要引導孩子如何才是用心。

我們百姓真的是非常有智慧的，對孩子要求不是用腦學習，而是要求孩子用心學習。從小到大，我都是聽著父母長輩們說用心學習，平凡樸實的語言卻蘊含深遠的智慧在裡面。

心是我們做任何事之前都要調整的，心態就是心的狀態，調整好內心狀態才能用心學習。調整內心的方法分為兩大類，一類是在運動中調整，一類是在靜息中調整。

1、運動中調整內心

運動中調整內心，顧名思義就是在活動當中調整。讓孩子處於活動的狀態，按照活動的要求進行活動，比如打籃球、踢足球等要做到規定的姿勢、動作，身體要靈活，做到協調。在運動中調整內心，就是要控制好自己的身體，完成相應的動作，這顯示的是孩子對自己身體的控制。

運動對於孩子來說有兩個相輔相成的好處，一方面鍛鍊孩子的身體，讓孩子健康成長，另一方面訓練孩子控制自己的身體，瞭解和認識自己的身體，兩方面相互配合可以使孩子身心得到和諧。

2、靜息中調整內心

靜息就是靜下來不動身體，比如端正地坐著、站著，或者保持一個姿勢不動。這也是小孩子在幼兒園、低年級中老師經常要求的動作，控制自己的身體不動，也是對孩子內心的訓練。孩子能夠安靜下來，就能很好地聽到老師講課的內容，也就能更好地完成相應的任務和要求。

在孩子還比較小的時候，我們就試著給孩子進行坐或站的訓練，堅持長時間的訓練，孩子也確實比其他孩子更容易靜下來，也就是孩子更能控制好自己的身體。

小結：孩子在學習過程中用心，最關鍵的就是要學會控制自己的身體，讓身體各方面都配合學習，共同完成學業，這也是孩子需要去鍛鍊的。

二、打罵哄與鼓勵也是必不可少的

對孩子必要的時候進行打罵哄、鼓勵都是很有必要的，但是，我們要注意方式方法。我們不要去強調孩子做事的結果，我們要強調孩子在做事過程中對身體的控制。獎勵與表揚孩子在過程中身體動作做到位，讓孩子明白自己是哪方面做好了，同時也批評孩子身體動作哪方面沒有做好，讓孩子調整自己的身體與動作。

對孩子具體動作的表揚與批評，會讓孩子看見自己的對錯，就容易讓孩子調整自己的行為。我們說孩子今天的行為沒有做好，讓孩子自己去悟哪裡沒有做好，那即使再打、再罵都是無法把獎懲落到實處，也無法改正孩子的言行的。

結束語

孩子粗心大意不是什麼大事，是一件非常小的事情，但也因為是小事，需要我們從自己的身體控制上去引導孩子，讓孩子懂得調整好自己的身體就可以達成要求與目標。學會控制身體，就是學會用心，學會用心，就能以不變應萬變，從根本上解決粗心大意的問題。

我是@童教雷鳴 ，幫助孩子提升專注力、記憶力、思維力等學習能力，歡迎關注！