如今的網路遊戲，華麗的3D畫面，離奇曲折的劇情，簡單易懂的規則，吸引了無數男女老少來到網路遊戲的世界。中國網路遊戲作為一個新興產業，正處於快速發展時期，在發展和運營過程中必然會有很多不完善的地方，會給青少年的成長帶來一些負面影響。網路遊戲不僅影響青少年的身心健康，也深刻影響著青少年的世界觀、人生觀、價值觀等各個領域。

孩子沉迷網路遊戲怎麼辦？

首先，它嚴重影響青少年的健康。大量案例證明，網癮會嚴重影響青少年的健康，甚至有的青少年會因為幾天幾夜在網咖過度疲勞而猝死。沉醉於網路遊戲的少年，卡在網咖裡，辛苦了。即使離開網遊，也經常出現頭暈、眼花、食慾不振等症狀。

二是嚴重影響青少年的心理健康。心理專家指出，沉迷網路遊戲的青少年，由於長期缺乏社會交往和人際交往，往往把虛擬的網路世界當成現實生活，思想情緒與現實生活脫節，心理上表現出自我封閉、自以為是等抑鬱性神經症。這些青少年雖然可以透過在虛擬世界中的努力和戰鬥獲得心理上的滿足，但卻無法提高他們處理現實問題的能力。所以沉迷網路遊戲的人一旦回到現實生活中，往往會感到無所適從，以至於總是選擇逃避現實的困難。

第三，嚴重影響青少年的正常學習。這些年來，各種媒體都在報道學生因為網癮而被迫退學的事情。相關資料顯示，目前，只有26。17%的網路遊戲玩家每天玩的時間少於3小時，28。17%玩3到6個小時，45。65%每天玩6小時以上。

第四，誘使青少年走上犯罪的歧途。對於心理發育不成熟、行為自控能力較弱的青少年來說，網路遊戲中的暴力、色情很可能是其犯罪的誘因。在中國，2001年，與網際網路相關的犯罪佔0。6%，2002年上升到7%，2003年上升到13%，2004年上升到21%。

學校和家庭是青少年學習和生活的兩個最重要的地方。老師和家長陪伴青少年的時間最多，與青少年的關係也最密切。因此，在預防青少年網路成癮中，教師和家長責無旁貸地發揮著主體作用。在預防青少年網癮的各種措施中，學校和家長都有必要明確限制孩子每天玩網路遊戲的時間。