雖然有些孩子順利度過青春期，但是我們確實看到還是有相當比例的孩子青春期過得相當艱難。

幾個14歲的少女群毆一個女孩，並脫光了她的衣服拍照上傳網路……網路上、電視上、紙媒上關於青少年的此類報告絡繹不絕。

如何讓孩子順利渡過青春期成了眾多家長的心頭大事。

電視劇《好先生》中的彭佳禾面對父親的去世，表面大大咧咧、嘻嘻哈哈、沒心沒肺，讓人覺得這個青春期的小女孩很精靈，然而她在想起父親的種種好與自己的種種不堪時常暗自神傷，總是擔心叔叔陸遠會拋棄她、讓她自生自滅，對人生悲觀絕望，對未來充滿迷茫，每天活著無所事事，沒有目標、沒有希望，並出現輕度的抑鬱。

15歲的男孩兒小浩求助心理諮詢，他希望諮詢師能勸說他的父母同意他不去上學，因為他被“朋友”群毆、隔離。

他一直在討好這些“朋友”，給他們錢、好吃的，這樣他們才願意跟他一起玩，但一旦不能滿足他們，他們就聯合起來羞辱他、隔離他。現在他不敢去學習，既害怕再被欺負，也不知道如何去面對那些人。不去學校，父母又不同意，逼著他去。他不敢跟父母說實話，怕爸爸知道後又打他、罵他，“他們從來都不關心我、不理解我，只知道給我錢，要我去學校。”

瑪雅是家中的獨女，父母一個是大學老師，一個企業領導，對孩子的教育從小就很嚴格。但自從初中開始瑪雅有了自己的心思，不再與父母溝通，母親很著急，但死活撬不開孩子的嘴巴。也是從這個時候，瑪雅開始看一下心理學的書籍，來緩解自己內心的痛苦，調整自己的情緒。

高中三年瑪雅幾乎每天回家都把自己關在房間裡寫日記、看書，有的時候會為一些小事莫名其妙的對媽媽發火。“我也不知道為什麼會那樣，就是心裡很煩。要是她（媽媽）多問一句，我就覺得她是在控制我，不理解我，不支援我；要是他（爸爸）幾天都不問我一聲，我就覺得他很自私、不愛我、只想著他的工作，我會很生氣，跟他們冷戰……”

法國專為青少年提供服務的所雷恩之家的領導者馬賽爾。呂弗將青春期稱為“混亂的生活”，“我參照的是那些屬於自我形象範疇的問題：我們想留給別人的形象，以及我們對自己的印象。

進入青春期的特徵是開始質疑，比如，我討人喜歡嗎？怎麼才可以有我自己的朋友圈？怎樣讓別人高興等等，很多的疑問都與自己在群體和社會上的整體地位有關——怎樣才能抹掉那些被父母理想化了的印象？怎樣才能擺脫他們所認為的我是個完美孩子的印象？這就是青春期。”

世界上有1/3的年輕人可以順利度過青春期，另1/3是“恰到好處”的使人厭煩，只有最後1/3的年輕人來說，青春期是痛苦、複雜的——但這個比例也相當高了，不容父母們不重視。

在青春期孩子通常會表現出一些消沉沮喪，因為青少年開始自我懷疑。

孩子也會有些焦慮不安，因為他們體驗的是現在，而不是過去和未來，在這個時期他們有了生理上的衝動，第一次開始幻想未來的伴侶或性，有了第一次戀愛與失戀，第一次危險行為……

體驗生活是青春期的一部分。

冒險，對青年人來說，成為一種對生活和未來的征服手段。其實，想想我們自己的青春期，不也曾做過一些連父母也未曾料到的事情嗎？

父母或許感到不理解，覺得孩子的行為過於失控，會影響人生，甚至傷害生命，因此憂心忡忡。但在某種意義上，青春期孩子對生活的恐懼更勝於對死亡的恐懼。對於生命來說，任何體驗都是獲得，當然也包括犯必要的錯誤。

如今瑪雅已經是一個初中孩子的母親，面對孩子的青春期躁動，她不像其他媽媽那般焦慮，“可能是因為自己的成長經歷和青春期的叛逆’，加上之後也學了多年的心理學，所以特別能理解孩子內心的苦悶，也會多給孩子自由的空間，多試著去理解她，她青春期的一些不同尋常的舉動，其實站在她的角度去看動機是很正常的，只是方式不是我們大人所認為的那樣。

我也常跟孩子講自己青春期做過的一些荒唐事，她也很信任我，願意把她心底的秘密對我分享。我們也會一起討論哪個明星長得帥，是怎樣的帥，是溫柔的，是萌萌的，還是剛毅的。

我相信她能憑自己的能力找到一個合適的戀人，因為我知道她會被什麼樣的人吸引，因此我不擔心她是否會早戀，也相信即使戀愛了她也會選擇一個適合的戀人。我相信她。”

青春期是青少年反抗父輩權威的一個時期，父母是青少年的首選攻擊目標。

所以做青春期孩子的父母，是一件很不容易的事情。在過分擔心和不夠擔心之間，很難確定適合的行為方式和界限。

青少年心理諮詢師認為，父母之所以把握不好分寸，感到害怕和擔憂，關鍵在於自己的焦慮，父母會有意無意把孩子當作自己的未來，所以他們很害怕，很焦慮，擔心孩子一毫米的錯誤會影響整棟大樓未來的發展。

倘若父母是足夠開明的，對兒童心理發展規律和家庭結構變化有充足知識，在孩子11週歲作業就要開始調整孩子在生活中的重要性，努力學會把孩子視為一個獨立的、有自己價值觀與思想的人，讓孩子按自己的意願去成長。

同時，父母也要學會轉移注意力，把精力多分配給自己一些，經營好自己的生活和婚姻。

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