前列腺炎是一種非常常見的疾病，這種疾病的患者都是男性，一般前列腺炎的初期是急性前列腺炎，如果對這種病不加以重視的話，很有可能會導致這種病越來越嚴重，最後就形成了慢性前列腺炎，所以說前列腺炎應該在初期的時候就得到重視。那麼得了前列腺炎應該注意什麼呢？下面王育傑醫生就給大家來簡單的介紹一下。

1、不熬夜。前列腺炎的患者首先要注意的就是生活習慣，平時在工作中最好是不要過度勞累，現在有些人加班熬夜，很多的人都會工作到凌晨三四點，前列腺炎的患者一定要避免這種情況的發生，最好是能在白天就把工作給做完，不要留到晚上。

2、營養要均衡。前列腺炎的患者在日常生活中還要多吃一點兒富含維生素和微量元素的食物，在日常生活中，可以多吃一點兒蔬菜水果。最好是不要每天都大魚大肉的吃，雖然說魚肉和豬肉營養也很豐富，但是前列腺炎患者的飲食一定要全面均衡。

3、節慾。前列腺炎的患者在日常生活中不能縱慾過度，一定要進行適量的性生活。

4、多運動。前列腺炎的患者在日常生活中，儘量多做運動，不要每天都坐在沙發上，切記不能過長時間的騎腳踏車，運動最好是以加強盆腔肌肉運動為主。

5、盆浴。前列腺炎的患者最好是選擇盆浴，用熱水，這樣的洗澡方式對於治療前列腺炎是很有幫助的。

6、飲食清淡。前列腺炎的患者一定不能吃太多的辛辣，油膩食物，平時在日常生活中最好是可以多吃堅果，因為堅果裡面所富含的營養對於治療前列腺炎有莫大的好處，前列腺炎患者在平時還可以多吃一點兒富含蛋白質的食物，比如說早晨起來喝一杯豆漿，或者是吃一個雞蛋，這些食物都是非常常見的，而且經濟實惠。

7、戒菸戒酒。前列腺炎的患者，如果有酗酒和愛抽菸的壞習慣，那麼最好是儘早的戒菸戒酒，因為菸酒對治療前列腺炎是沒有任何幫助的反而會對前列腺炎患者的治療產生一定的負面影響。

8、及時檢查。最後要說的是前列腺炎患者在得了前列腺炎之後儘量早點去醫院檢查，並且接受相關的治療，因為醫生可以給病人一些系統的治療，醫院還有先進的醫療裝置，可以幫助患者早日恢復健康，所以說患了這種病一定要及時去醫院檢查。

北京百草園中醫醫院王育傑醫生提醒：男性朋友在平時一定要引起注意，前列腺炎並不是一種小病，有可能會影響到性功能，還會影響到生育能力，甚至會導致前列腺癌的發生。所以男性朋友在平時一定要養成良好的生活習慣來預防前列腺炎，首先要注意個人衛生問題，在平時要勤洗澡和勤換洗內褲，要避免穿緊身內褲，同時還要注意應該注意性生活的衛生問題，要控制性生活的次數。日常還要養成勤喝水的好習慣，多喝水能夠清洗前列腺，對於前列腺炎來說也是一種很重要的預防手段。

【來源：北京百草園中醫醫院】

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