久坐是慢性前列腺炎的主要病因之一，這一文中，潘氏中醫將重點講述久坐為什麼會引起慢性前列腺炎。

在引發慢性前列腺炎的眾多原因中，騎車和久坐也是重要原因之一。我們在長期的臨床工作中觀察到，經常騎車及從事久坐職業（如編輯、打字員、作家等）的中青年男子，患慢性前列腺炎的比率遠較不常騎車和不久坐的中青年男子為高。

經常騎車和久坐之所以會引起慢性前列腺炎，是因為經常騎車或久坐均可造成會*及前列腺區域性的血液迴圈發生障礙，從而使前列腺充血淤血，代謝產物淤積，前列腺腺管阻塞，分泌物排洩不暢，最終導致慢性前列腺炎的發生。一旦促發慢性前列腺炎，患者可出現會*酸脹不適，或隱痛、脹痛，排尿不暢或尿道澀痛，腰骶部酸脹、疼痛等症狀。如果已經患有慢性前列腺炎，則騎車過多或久坐會使原有的症狀加重。因此，在日常生活中應儘量避免過多、過久騎車或久坐，需經常騎車或從事久坐職業者，應注意做到以下幾點：①一般經常性的騎車每次時間應控制在30分鐘以內，若路途較遠可在騎車過程中適當下車休息片刻，或做一些其他活動後再騎。②將車座的角度進行適當調整，車座上可加一些軟墊，這樣可減輕前列腺受壓所致的充血、淤血。③從事久坐職業者儘量不要長時間端坐不動，應在中間適當休息和活動，並經常變換體位，這對減輕區域性充血，減少或避免慢性前列腺炎的發生也大有幫助。

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