“妊娠期間、胎兒如果出現發育遲緩將難以逆轉。 ”

執筆：吳倩

編輯：劉一之

定稿：蘇子後

胎兒發育遲緩也就是胎兒發育不良，指胎兒出生體重低於同胎齡平均體重的第十個百分位或兩個標準差，最明顯的表現就是體長、體重跟腹圍孕周不相符。

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孕媽一定要注意留神自己的身體變化情況，很多跡象都表明胎兒有問題，一定要當心。

一、孕媽體重增長緩慢

正常情況下，因為胎兒在孕媽肚子裡需要攝取很多的營養，所以孕期就會吃很多營養餐，或者補充各種各樣的維生素，想讓寶寶發育的健康。所以孕媽體重增長是比較正常的現象。

研究發現：正常情況下孕媽每週增加的體重要達到0.5千克左右。

有的媽媽也是每天都在吃各種營養品，但是體重卻沒有增長得那麼快，那麼你就要注意了，可能是因為肚子裡的寶寶發育比較緩慢，吸收情況不好。

二、宮高和腹圍太小

由於胎兒在孕媽的肚子裡不斷長大，那麼宮高和腹圍都會出現明顯的變化，每個階段標準也不一樣，正常標準如下：

20周：21。4>宮高>15。3，89>腹圍>76

24周：25。1>宮高>22，91>腹圍>80

28周：29>宮高>22。4，94>腹圍>82

32周：32>宮高>25。3，95>腹圍>84

36周：34。5>宮高>29。8，98>腹圍>86

40周：34>宮高>30，100>腹圍>89。

如果宮高和腹圍太小，且

連續兩週測量資料都不達標

，可能就是胎兒營養不足，發育遲緩找上門的徵兆。

三、胎盤異常

要知道胎盤是給胎兒提供營養的，如果胎盤出現異常，就會影響其生長髮育。

產檢做彩超的時候，如果發現胎盤梗塞、功能不全、臍帶太長、太細、甚至出現扭轉，那麼就要進一步檢查，很可能就是胎盤血流灌注不足，導致胎兒得不到大量的營養而發育緩慢。

四、胎動過少

4-5個月的時候媽媽們就可以感受到胎動，胎動是判斷胎兒有無異常的指標。

12小時胎動達30次以上，那就表明胎兒情況良好；

如果少於20次，表示胎兒異常；

胎動少於10次，那你就要考慮是否有宮內缺氧。

胎動過少會影響大腦發育，導致發育遲緩，嚴重的還會出現腔內窒息。

怎麼預防？

1、從備孕期開始就要改變不良習慣，禁止吸菸喝酒，菸草會損傷胎盤，酒精也會損傷胎兒的大腦。

2、儘量不要服用藥物，幾乎成癮性的藥物都會引起胎兒宮內發育遲緩，但是可以適量地補充維生素跟蛋白質，多吃一些蔬菜和水果，比如橙子、菠菜等。

但是也要注意不能過量，孕早期的時候過量攝入維生素C的話就會導致流產，大量補充維生素A可能會導致孩子出生之後有缺陷。

3、孕媽們儘量採取左側臥位休息，可以增加子宮血流量，尤其是在孕後期，能有效預防胎兒缺氧。

4、一定要定期產檢才能夠清楚地知道寶寶的情況，加強對胎兒的監護，建議每隔幾天觀察一次胎動，定期去做胎心監護，必要的話還可以進行尿 E3鑑定，避免意外狀況的發生。

妊娠期間，如果胎兒出現任何情況要積極配合醫生治療。

胎兒發育遲緩的危害？

1、出生時體重輕：因為胎兒在宮內發育遲緩，在發育的不同階段得不到足夠的營養素，從而導致出現體重偏低的情況。

2、易出現低血糖：因為胎兒發育遲緩，所以胎兒的肝糖原及其儲存都比較少，出生後容易發生低血糖。

3、生存能力弱：妊娠期，胎兒因為發育遲緩，所以各個器官發育的並不好，血液含氧量也達不到正常值，多以生存能力相對比較弱。

出生時成為早產兒的機率也會大大增加！

因此，建議各位孕媽在懷孕期間多多關注胎兒的發育情況，一旦出現問題需要及時去醫院。