家裡的侄子真是能看得到長高一般，跟竹子一樣節節高，每次見面都好像又長高了不少，現在才14歲已經有176cm了。

相比起外甥，差別是真的有點大，外甥雖然也要長高，但終究沒有侄子長大高，長得快，他們的父母也差不多高，說遺傳也不應該呀，家裡都沒有很矮或是很高的遺傳基因，怎麼外甥就長得慢呢？

真是讓人疑惑，這讓他的家長也有些著急，不停的給孩子補鈣，多帶孩子去打籃球，但是那段時間好像都沒有很大的改變。

終於到了外甥初三的時候，也跟竹子一樣，一直在長高，臉上的稚氣也褪去了不少，以前長得比較瘦弱。

現在吃飯也吃得多，慢慢的長出了肌肉，看起來就像是一個大孩子了，即使突然拔高了不少，但也沒有很瘦，看起來剛剛好，外甥的父母們也鬆了一口氣。

他們開玩笑說，以前真是怕他長不高了，男孩子長不高可怎麼辦呀，找不到老婆的呀，每次說到這些，外甥都會不好意思的笑笑。

身高對一個男孩子來說是很重要的，在女大學生們之間流傳著這樣一句話“有臉可以不用看身高了，有身高就可以不用看臉了”。

由此可見，現在的女孩子對身高是很看重的，確實，長得高的男孩子總是在無形中別人一種安全感，女孩子最喜歡的就是安全感啦。

所以家裡有男孩子的父母都不免會為兒子的身高而發愁，從小就開始給孩子補鈣，只要發現自己家的孩子跟同齡的孩子有那麼一點身高差了，就開始乾著急，害怕自己的孩子再長不高了。

其實家長們不用擔心的，只要平時營養充足均衡，遺傳基因正常，現在孩子都長得不會矮的，即使發現跟別人有一些身高差了，也不要太著急。

因為每個孩子發育的速度不同，有些快，有些慢。究竟要如何區分孩子晚發育長得慢還是先天性的矮小呢？

首先要正確區分孩子晚發育還是長得矮小

晚發育，

也就是當正常兒童進入青春發育期的時候，其他同齡的孩子都已經開始發育，長高時，但你的孩子卻沒有什麼動靜，生長速度很緩慢，甚至像是停止了一般，這個時候不要太過著急。

當孩子長大到青春期的時候，孩子發育按鈕才開始啟動，這個時候孩子才逐漸開始生長加速，跟竹子一樣，好像可以看得到孩子在不斷長高，晚發育的孩子，到了一定合適的時機，他的身高還是會升高。

矮小，

是指孩子的身高低於同年齡、同性別孩子平均身高的13釐米左右。

如果發現孩子比同齡的孩子身高低於13釐米左右，這時候就有可能是因為孩子天生長得矮小了，而不少晚發育的原因了。

晚發育和矮小的原因有以下幾個，各位家長可以對照著來觀察孩子

先天遺傳

很多東西都是跟基因有關的，自然孩子的身高與遺傳基因也存在著不可逃脫的聯絡，所以家長們可以從遺傳因素上來觀察孩子是晚發育還是天生長得矮小呢。

但在現代的社會遺傳基因也只佔了其中的60%左右，剩下的40%大多是來自於後天，如今的生活整體水平都提高了不少，父母對孩子的身高也更加重視，所以一般來說，現在的孩子的身高都會高過父母的身高。

晚發育也會遺傳給孩子，如果父母們在青春期的是存在晚發育的現象，那麼晚發育的基因很可能也會遺傳給孩子，導致他們在青春期的時候發育也比較緩慢，但並不是不發育，這跟天生長的矮小不相等。

那我們要怎麼樣判斷孩子天生矮小呢？如果家族史中有矮小的基因，例如成年男性身高不足160CM的話，女性身高不足150CM，孩子出現矮小的可能性就會比較大。

身高發育緩慢

孩子的身高發育速度也能看出孩子是晚發育還是天生矮小，這一點是有科學依據的，所以家長們可以花一些心思在這一方面，細心觀察並記錄孩子的身高發育曲線，從而得出結論。

晚發育的孩子的生長曲線也應與正常孩子基本平行，可能會有一些高度上的差距，但這些高度差距都在合理的範圍內，家長也可以根據這個公式來估算孩子應有的正常身高。

2-12歲的孩子身高估算公式：身高（CM）=77cm+年齡*7。

在青春期時孩子一年最低要長7cm左右，最快的一年可達10cm左右，所以看到孩子長得比較快，也不要太過擔心，但是要注意孩子的營養的補充。

如果是天生矮小的孩子，孩子的身高生長速率相對異常，這個時候家長們就要多加註意了，比如性早熟的孩子，在性激素的提前發酵的情況下，可能會在一開始的時候比同性別、同齡人身高要高一些。

但到了青春期以後反而長得慢，這是由於骨骼提前發育，也會提前閉合從而導致身材長不高，甚至矮小。

由於當今生活水平、飲食營養都在不斷提高，不像以前只是滿足吃飽而已，家長們都更加的注重孩子的營養均衡。

但如果營養逃過充足，就會導致孩子生長髮育提前，因此如果家長們發現自家的孩子與同齡人身高和身材相差甚大，要謹防孩子矮小的發生。

也採取一些適當的方式，能有效的幫助孩子長高，例如多打籃球，羽毛球一類彈跳類的運動，能有效的舒展孩子的肌肉，有效的促進長高。

當然運動最重要的是堅持，如果是三天打魚兩天曬網的話，不僅對孩子的長高沒有好處，還容易讓孩子養成輕易放棄的習慣。

所以這一點家長們也要多加督促孩子堅持打卡完成運動任務，家長們也可以跟孩子們一起運動，有助於感情的增進。

很多家長看到孩子長得比較矮小，就以為只是生長比較慢而已，而沒有意識到可能是天生矮小的原因，導致錯過了最佳的治療時間，是一件非常遺憾的事情。

所以家長們要多加關注孩子的生長狀況，發現異常應當及時治療。