小兒推拿楊曉:孩子積食不消化,小兒推拿幫寶寶輕鬆解決積食問題
小兒推拿楊曉:孩子積食不消化,小兒推拿幫寶寶輕鬆解決積食問題
食積症候表現:
食積是中醫的一個病證,指孩子腸胃乳食停聚、不能消化,會出現腹部脹滿或疼痛、食慾缺乏、大便失調。多是孩子食入過量生冷、油膩食物造成的。
1、清大腸經3分鐘
穴位:位於食指橈側面,食指間至虎口成一條直線做法:用一隻手托住孩子的手掌,暴露橈側緣,然後用另一隻手的拇指螺紋面從孩子手掌虎口推向食指指尖。
作用:清利腸腑、除溼熱、導積滯,多用於治療便秘、食積等症。
2、揉板門5分鐘
穴位:板門位置在拇指下,掌面大魚際肌之中點,重按有痠麻感,為胃全息反應點
作用:健脾和胃、消食化滯,多用於防治食積、腹脹、食慾不振。
3、順運內八卦5分鐘
穴位:內八卦位於手掌面,以掌心為圓心,從圓心之中指橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑,作畫圈狀。
做法:以圖中黑點為起點,做順時針作畫圓,運的感覺為接觸面板,又不產生壓力,又像是懸空,想象八卦那種柔和感
作用:形滯消食,常用於食慾不振等病症。
4、推四橫紋3分鐘
穴位:四橫紋位於四指第一指間關節橫紋處。
做法:用拇指橈側緣或食、中指螺紋面,在穴位上作直線推動稱為推法,為改善積食等問題的要穴之一。
5、清天河水3分鐘
穴位:天河水位於前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。
做法:用一隻手握住孩子的手腕,使其掌心向上,然後用中指、食指指腹自孩子腕橫紋推向肘橫紋直推,推的方向一定是從腕到肘,不可反向操作!
作用:清天河可清熱解表,瀉心火等,為常用小兒推拿穴位之一。
6、下推七節骨3分鐘
穴位:該穴位於腰骶正中, 第4腰椎至尾椎成一直線。
做法:用一手拇指或者食指、中指外側緣自上而下直推,約100-300次。
作用:向上推溫陽止瀉,並治脫肛;向下推治便秘等症。
7、分腹陰陽5分鐘
穴位:腹陰陽即兩肋弓下緣(也可以說是自中脘到臍)
做法:用雙手拇指自劍突下分別沿肋弓下緣或中脘到臍,向兩旁分推。
作用:健脾和胃,理氣消食,多用於防治腹痛、腹脹、消化不良、煩躁不安、夜啼等症。
8、摩腹5分鐘
做法:一般採用順時針的方式,使大便沿升結腸、橫結腸、降結腸的方向運動,堅持操作會有意想不到的結果,成人也是。稍大點的孩子可以採用揉腹的方式,即有一定的滲透力進行。
作用:健脾和胃,理氣消食,多用於防治腹痛、腹脹、便秘、疳積等症。
9、揉足三里5分鐘
穴位:足三里位於外膝眼下3寸,脛骨旁1寸,用拇指按揉該穴。
作用:足三里為人體第一保健穴位,按揉足三里可健脾和胃、調中理氣、通絡導滯,對於孩子因脾胃不和引起的食積不化有調理作用。
10、捏脊3-5遍
穴位:後背正中,整個脊柱,從大椎至長強成一條直線,由下往上提捏孩子脊旁1。5寸處3-5遍,每捏3次向上提一次。
作用:捏脊可以促進孩子脾胃消化,避免腸胃積食。
小兒推拿3大好處
1個好媽媽勝過10個家庭醫生
給寶寶做推拿,最重要的作用其實就是未病先防。透過推拿,讓孩子氣血調和、經絡通暢、陰陽平衡,正氣充足,從而不生病、少生病,促進健康發育成長。
親情療法,安慰孩子心神
打針吃藥和媽媽溫柔的雙手按摩,這兩種感覺真是天差地別。這種精神上的安慰,對孩子康復的作用,其實是非常巨大的。小兒推拿不單是一種自然式的療法,更是一種親情式的療法。
促進骨骼發育,快速長高
中醫講“春生夏長秋收冬藏”,春天是萬物生長的季節,對兒童來說也是生長增速的關鍵時期。世衛組織的調查也顯示,兒童在四季的生長是不同的,其中三四月份是生長髮育的黃金月份,不讓孩子錯過一年中最寶貴的長個時機。
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小兒推拿楊曉:孩子積食不消化,小兒推拿幫寶寶輕鬆解決積食問題
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