在家長看護孩子的時候，有些寶寶會莫名其妙地哭，同時小臉通紅、肚子還圓鼓鼓的，餵奶也不愛吃，也沒有大便，這是怎麼回事呢？

對於一些沒有經驗的家長來說，出現這種情況可能會手足無措，而有經驗的家長，基本上看到這些典型症狀，就知道是孩子患上了積食。

小兒積食，是常見的嬰幼兒疾病，臨床表現為多汗、口渴、孩子莫名哭鬧、便秘、舌苔厚膩，屬於厭食、不納範疇，在西醫的角度上，即因孩子消化系統尚未成熟，導致的消化不良、消化功能紊亂。

而小兒積食發病的原因也是多方面的，如先天不足，腸胃消化功能差；飲食上進食多或好食油膩難消化食物；消化性疾病；感冒等等都可能導致小兒積食的出現。

在治療上，中醫認為小兒積食跟先天有關，小兒天生稚嫩，五臟六腑皆處於未成熟的狀態，其功能也相對不足，其中又以肺、脾、腎三髒尤為不足。

其中脾運化和水谷精微的功能，也是氣血生化之源，肩負著食物的消化。但由於飲食不節的問題，很容易導致脾胃的負荷過大，令脾常不足、不協調，引起小兒積食、小兒積熱咳嗽等問題。

小兒積食應該如何在治療？不妨瞭解一下中醫的做法

我們瞭解到，積食主要是脾胃先天虛，而後飲食失節導致的。

因此，小兒積食的治療多以調理脾胃為主，如中藥治療和中醫按摩，如捏脊法、揉中脘、摩湧泉。

中成藥治療，以清熱解毒，消滯和胃為主，如（萬年青）健兒清解液，以金銀花，菊花，連翹，苦杏仁，山楂，陳皮為主要成分，能緩解咳嗽咽痛、食慾不振、脘腹脹滿問題。其中像金銀花、菊花、連翹都有著清熱、解毒的功能，而苦杏仁則有著調中的作用，為降氣、止咳平喘、潤腸通便，山楂、陳皮健脾開胃，幫助消化，減輕積食問題。

“要想小兒安，三分飢和寒”，寶爸媽平日生活中注意調整寶寶飲食結構，不要一味增加高營養、高熱量食品，可以多吃一些清淡、易消化的食物，監督寶寶不要暴飲暴食，七分飽就可以了。

注意養成良好的飲食習慣，三餐定時定量，飲食結構均衡多樣化。此外需注意加強運動，增加寶寶戶外活動，提高身體免疫力，幫助寶寶健康成長。