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我們要正確理解貼秋膘的概念， 不是所有人都適合吃肉貼秋膘，比如痰溼體質的人，痰溼體質的人，本身脾胃功能比較差，日常飲食中，不建議吃入過多的肉類...

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【來源：河池網_民生】AUTUMN“風吹一片葉，萬物已驚秋”在北京時間8月7日20時29分我們將迎來秋季第一個節氣——立秋暑去涼來一幅全新的秋日畫卷正徐徐展開瓜果豐收農事忙立秋這天有“貼秋膘”“咬秋”“曬秋”等習俗...

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吃點肉就好了秋乏，應該說是人到秋天時的一種正常生理現象...

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小孩子一直都愛糖炒板栗，只要街上有賣糖炒板栗的，他都會讓我買給他吃，街頭糖炒板栗隱患多，成品要15塊錢買一小袋，吃的時候會吃出好多帶蟲眼的，好的沒多少，很不划算了，今年自己在家做，一斤生板栗也就5元，在家做超級簡單，做好的糖炒板栗不僅僅是香...

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這種養生方法更適合體質較好的人群，老人、兒童及抵抗力較弱的人還是應根據氣溫變化，及時增減衣物，特別需要注意的是，秋季不宜赤膊露體...

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可能是這份外賣太及時，可能是秋天的小肥羊配韭菜花實在太好吃，楊凝式吃完大為感動，以至一向寫草書的他用行楷正兒八經地寫下一封感謝信，也就是被稱為天下第五大行書的《韭花帖》...

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不適合現代人當然是，無肉不歡貼秋膘就是天天吃大魚大肉答案解析立秋習俗有曬秋、啃秋、食秋桃、貼秋膘、吃雞蛋、躺秋...

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3、吃藕不吃肉《老老恆言》講，立秋之後“當調停脾胃，勿進肥濃...

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營養師表示，貼秋膘只適合部分人群，身體虛弱、脾胃虛弱、胃腸功能吸收差的老年人，可以適當進行優質蛋白質的補充，增強抵抗力...

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夏天時大量吃生冷食物使腸胃抗病力有所下降，立秋後再大量生食瓜果會損傷脾陽而導致出現腹瀉等脾胃疾患...

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其實西安的美食很多，好吃的店也很多，但是一個人的胃是有限的，需要我們大家一起去探索，如果你有關於西安美食的安利，歡迎在評論區交流討論呀...

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最後，我們來講這道菜的精髓：就是酸湯了，酸湯用紅油、醋、芝麻油、生抽、鹽、熟芝麻按照自己喜好的比例調製而成，味道十分美味，所以謂之酸湯，酸湯不僅可以用來蘸餃子吃，還可以用來調整酸湯麵，可謂一舉多得...

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花生、紅豆、南瓜、小米四種食材都是特別適合秋季食用的食材，混合熬粥可謂相得益彰...

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狀元蹄青巖古鎮內小吃眾多，最深得人心的就是滷的極入味的“狀元蹄”，噴香軟糯，入口即化，每家的滷豬蹄都會燉煮4小時以上才能入味軟爛，再蘸上自家用雙花醋調製的秘製蘸水，保你一吃就停不下來...

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秋風起，就要吃點兒適合自己的食物，貼秋膘講究循序漸進，不是一味地吃肉肉，要應季而食...

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看了這畫面你就秒懂啦，鮮紅的色澤油亮的外表，秋天到貼秋膘，來上這麼一塊兒顫抖的肉肉正合適，和醬肉的大塊不同，四喜肉是剛好一兩人份的小塊，標準的三層五花，用當季收割的稻草捆綁起來，當季的稻草本身是鹼性的，放在鍋裡燒得時間久了，稻草讓肉更容易酥...

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秋季進補是有一定道理的，因為剛過去的炎夏季節暑溼困脾，大多數寶寶有食慾不振、體重減輕的現象，入秋後天氣轉涼，胃口得以改善，“貼秋膘”可以補充夏季流失的營養、增強體質...

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