為什麼“腎虛”的總是男的？最新研究揭示男性腎虛其中的原因
說簡單點，就是雌性老鼠的腎臟在發生損傷的時候，它的鐵死亡會受到另外一種細胞的防禦作用抵抗和減少鐵死亡...
【營養自療百科】減少脂肪肝，務必要保持三多三少
俗話說“是藥三分毒”一味地服用哪些所謂的保肝護肝的藥物，長此以往對肝臟造成一定的負擔，分解作用變差，脂肪不能及時分解，時間久了肝臟變成脂肪肝...
頸椎病發作，會給我們的生活帶來哪些危害
1肩部危害患上頸椎病後，不僅會出現頸部疼痛的感覺，還會出現頸部疼痛的感覺，嚴重者可能會導致運動受限...
“保肝高手”被找出，並不是大蒜，飯後喝一杯，肝毒“跑光光”
肝臟受到損傷時，身體會發出這3個訊號1、嘴唇無血色這個訊號是大家比較容易忽略掉的，會覺得自己只是唇色比較淺而已...
錘療是什麼？帶你真正瞭解它，新使用者不得不知！
4、理筋復位、解除粘連、疏通狹窄當軟組織損傷後，有“縱、卷、攣、離、合、馳、轉”之分，伴有骨縫開錯，如長時間沒有治療，導致關節間淤血、積液等...
肝病為何逐年增多？專家直言：“禍首”是它，轉告家人，切莫貪嘴
木耳就是我們生活中常見的一種菌類食材，現在市面上常買的是幹木耳，回家食用之前需要浸泡一段時間才能食用，但是有很多人為了方便就會抓上一把泡在水中，等到做的時候再撈出來，其實這樣是非常不好的，常會時間的浸泡會滋生出大量的毒素，由肝臟分解，長時間...保護強化膝蓋的 4 個動作，跑步和健身愛好者請收走！
動作一，靠牆做坐位這個動作只需要有面牆就行，背部依靠牆邊，膝蓋彎曲呈90°，這樣可以很好的鍛鍊膝關節周邊的肌肉，讓其可以更加的牢固，對於膝關節的內外半月板都是有好處的...
不論男女，身體這2處“開裂”，或是肝發出的“訊號”
【醫生提醒：肝臟損傷，身體2處會“開裂”，趁早進行檢查】1、 指甲開裂指甲若是經常開裂，手背青筋明顯，可能是肝臟損傷引起的，肝臟具有過濾血液和儲存血液的功能，若是肝臟受到損傷，會導致肝記憶體儲血液不足...長期吸菸的人，若出現四種表現，肺部多數已病變，三件事儘早戒掉
但是，吸菸，是一種非常損傷身體的習慣，長期吸菸，身體各個氣管的功能都會有所下降，尤其是肺部，是損傷最為嚴重的器官，一定要注意保護...
血管阻塞的原因是什麼？維生素C和心臟健康的關係
有很多研究發現，心臟有問題的人，其實更需要大量補充維生素C，幫助修復膠原蛋白，癒合血管損傷，減少氧化應激水平，減輕心臟病風險...保護強化膝蓋的4個動作，跑步和健身愛好者請收走！
動作一，靠牆做坐位這個動作只需要有面牆就行，背部依靠牆邊，膝蓋彎曲呈90°，這樣可以很好的鍛鍊膝關節周邊的肌肉，讓其可以更加的牢固，對於膝關節的內外半月板都是有好處的...
9歲娃練舞5年盤狀半月板撕裂，專家：兒童運動過度會造成關節損傷
”劉飛介紹，在接診過程中就遇到過這樣的情況，有家長喜歡讓孩子跳芭蕾舞、練跆拳道等，由於運動的損傷造成膝關節不能伸直，培訓班教練誤以為孩子韌帶過緊，常指導孩子壓腿等訓練，在壓腿過程中常造成盤狀半月板撕裂加重...
二月二 龍抬頭｜仙女頭髮護理手冊
吹乾頭髮要注意以下幾點：●吹風機溫度儘量調低，尤其是乾枯受損髮質●吹風機跟頭皮需保持15釐米以上距離●吹完頭髮後摸著還有一絲溼潤的感覺即可關閉吹風機頭髮沒幹透就睡覺的人小心這些後果容易傷風感冒頭部會有大量水分蒸發出去，帶走體內熱量頭痛頭暈水...毛躁的頭髮做成直髮，離子燙和拉直哪個更傷發？看這三點就有數了
控制好軟化和拉直的溫度，就能減少對髮質的損傷為了減少髮質的損傷，做離子燙的時候，最好找一位技術好、經驗豐富的美髮師，讓他根據你的髮質，選擇適合的藥水，這樣就能最大化減少做離子燙拉直時對髮質的損傷了...
懷孕一個月流產需要休息多久，流產後不要任性哦
PWRH修 復標準1、補充孕產流失營養18-20%2、排惡露，清理殘淤營養13-15%3、宮體內膜、產道損傷修護21-23%4、恢復生殖彈性營養、皮層松 弛的營養17-19%5、盆肌低產後修護，腹直肌分離松馳修護12-156、血紅素鐵、鋅、...
戴耳機、掏耳朵、擤鼻涕、熬夜居然都會偷走聽力！
掏耳朵會損傷聽力如果採耳工具消毒不完善，掏耳時就可能將真菌帶進耳道，導致耳道發炎腫脹...
醫生：常年飲酒，3種危害傷身不輕，酒前吃一“素”，解酒養生
2、常年飲酒對精神也有損傷常年大量飲酒的人還會對精神方面造成損傷，容易出現精神障礙，這是因為酒精在血液中流動的時候那些沒有被分解的酒精機會向我們的中樞神經衝擊，麻痺我們的中樞神經，而那些經常喝酒的人則容易造成慢性酒精中毒，甚至會出現幻覺、妄...
都說產鉗助產危險，那為何會出現這種助產方式？對產媽影響如何？
寶媽們如果在生產的時候出現了胎兒缺氧、宮縮無力這類情況，那麼醫生就會使用產鉗輔助生產...
寶媽產後一年：現在做盆底康復有用嗎？
大多數女性對於自己產後身材的恢復十分重視但是往往會忽略盆底的保養這些問題就像傳說中的“小強”不會突然襲擊你，危及你的生命卻足夠讓你抓狂，甚至抓狂一輩子比如打個噴嚏、咳嗽等，尿就出來了比如陰道鬆弛，性生活質量變差比如腰骶部疼痛、下墜感或是陰道...
難言的尷尬，隨時隨地可能尿褲子的成年人，這項運動很管用
最後要告訴大家的是，產後康復訓練不是隻有產後42天以後才能做，在整個孕期，如果身體條件允許，就可以做適當的鍛鍊，然後在產後十幾天開始，不論你是剖宮產還是自然分娩的，可以根據自己的恢復情況制定相應的康復計劃，如果能在醫生的指導下進行科學鍛鍊，...