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3根香蕉不如吃一口“它”,維生素比豆腐還高

2021-04-11由 呱呱三農2 發表于 家居

大家好。是每天分享美食的時候了。今天,我向您推薦一種美味開胃的小吃。這是清蒸豌豆麵餅。蒸豌豆麵餅也叫豆沙蛋糕。山西人喜歡叫它成沙糕,它屬於太原漢族特色的民族小吃。最初的蒸豌豆麵餅是由豌豆去皮和研磨粉,加入糖、柿子和柿子奶油製成的。香甜可口,火下涼爽,清爽甘甜,健脾胃,清熱解毒。

3根香蕉不如吃一口“它”,維生素比豆腐還高

春天最容易盛怒,所以這個季節適合吃,每到集市日,街上都有打折,金黃誘人,不澀不膩,甜美柔和。不僅如此,在許多婚宴上也能品嚐到。過去,蒸豌豆麵餅只能在山西本地吃,但既然到處都能買到去皮的豌豆,我們也可以在家裡做飯。

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豌豆不需要提前很長時間浸泡。用我們的方法,半天就能做出又軟又粘又甜的豌豆麵餅。有些和柿子搭配,可以隨意換成蜜餞。桂花的搭配,使清蒸豌豆粉糕的口感更加濃郁。我們今天做的是加了木糖醇的蒸豌豆麵餅,它更健康,味道也更好。

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豌豆的營養價值很高。人們都說吃三根香蕉比吃一口蒸豌豆麵餅要好。豌豆有很好的潤腸排便作用,而且維生素含量比豆腐高。鮮美可口的清蒸豌豆粉糕,趕快嚐嚐吧。

[菜餚]:清蒸豌豆麵餅

[烹飪食材]:300克豌豆,50克玉米油,50克木糖醇

[烹飪步驟]:

你可以在網上買到去皮的現成豌豆,非常方便。

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然後提前一晚將豌豆浸泡,如果熱了,就把雞肉放在冰箱裡浸泡。

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將豌豆浸泡後,取出放入蒸籠中蒸20分鐘好嗎?你也可以直接把它放進高壓鍋裡按下,只要它是蒸的。

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在平底鍋中加入適量的食用油,然後在平底鍋中炒豌豆和木糖醇,直到水幾乎幹。

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翻炒,直到你們可以擠在一起,就像圖中的那個一樣。

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然後準備一個慕斯圈,它也可以作為月餅的模具,用塑膠袋包裹起來。

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7。將炸豌豆倒入慕斯圈,放在光滑的木板上,冷藏5小時。

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冷藏後能不能直接拿出來切成塊?這個簡單的蒸豌豆麵餅做好了,好吃開胃,又甜又粘,一家人都很喜歡。

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[烹飪小貼士]:

1。模具還可以選擇其他矩形或方形容器。家裡有好看的模具可以做蛋糕或月餅。

2。豌豆要不要用去皮的豌豆?這個可以在網上買到,而且價格也很便宜。

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