家長們還記得你的孩子很小的時候，你是不是給他多少愛都覺得不夠，整天不是親一下，抱一下，“寶貝寶貝”地叫個不停；當你的孩子漸漸長大，尤其是進入青春期的時候，你還會那麼去做嗎？雖然你說我很愛孩子，你每天勞心勞力地對待孩子，但你的孩子感受到你的愛了嗎？從你的親子關係就能夠看出孩子是否真的感受到了你的愛。

讓孩子感受到來自父母的愛很簡單，只要用心和堅持我們都能做到。

1。語言的力量。

語言是任何時候和孩子交流的最好工具，當你用溫柔和善的語言和你的孩子交流時，沒有哪個孩子會拒絕你。處在青春期的孩子更需要你用語言來表達對他們的愛，試著多說幾次“我愛你”“寶貝你真的很努力”，“寶貝你讓我覺得有女兒真好”等等，當你的孩子聽到來自父母“愛”的聲音，他們會怎麼想呢？

2。行動的力量。

有語言就要有行動。許多父母不會再有像孩子一兩歲時對孩子又親又抱的行為，但青春期的孩子還是需要父母用行動表達愛。偶爾一個擁抱，一個親吻，像小朋友一樣拉拉小手，孩子們也會喜歡的，雖然他們表面上有時會很“嫌棄”，但來自父母的擁抱他們內心還是會小小的雀躍一下。

3。你和孩子的“特別時光”。

家長們可以和孩子一起約定一個“特別的時光”，就是要有固定時間和孩子單獨相處。青春期的孩子雖然不再喜歡整天圍著父母轉，但他不是一點也不需要父母的陪伴。在特別的時光可以安排你們和孩子都喜歡的事情，看書也好，運動也好，既然是特別的時光就是不希望有人來打擾，如果有人干擾可以要求他們離開，要讓孩子意識到他對你們很重要。

4。日常的親子互動。

除了享受和孩子的特別時光以外，還要和孩子有日常的親子互動。青春期的孩子同樣需要互動，可能不會像小時候那樣的粘人，但互動是必不可少的。本來孩子漸漸長大可能會很快離開家庭，那麼更要享受美好的親子時光。一起做飯，逛公園，做些小時候喜歡的遊戲等等都是不錯的主意。其實就是在生活中留下美好的記憶，互動不在於幹什麼，重要的是要花時間享受樂趣。

5。偶爾的“小驚喜”。

孩子進入青春期，我們不用再去扮演聖誕老人給孩子送禮物。除了過節過生日好像我們已經忘了要給孩子準備什麼“小驚喜”，其實讓孩子驚喜很簡單，多關注孩子喜歡什麼，愛好什麼，你總能找到讓他驚喜的理由。一本書，一個手辦，一件衣服等等，當然既是“小驚喜”，就應該是孩子意外得到的東西，這樣更能讓孩子體會到父母是關注我愛我的。大人在意外收到禮物都會高興一下，更何況孩子呢？

父母把愛的資訊傳遞給孩子，是孩子在成長過程中給予的最好的禮物。當你的孩子感受到來自父母的愛，來自親人的關心和關注，他們就會有歸屬感和自我價值感，那麼在未來的生活中他們就會有開發自己潛能的動力，從而成為一個快樂有責任的人。

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作者：張曉鳳，女，碩士研究生，國家二級心理諮詢師。長期專注於家庭教育研究，對於建立良好的親子關係，幫助孩子度過叛逆的青春期，解決焦慮，情感困擾，緩解學習壓力，實現自身成長都會給您良好的建議。生命是一顆星星，讓我們一起照料好它的光芒。我將用心傾聽，用愛陪伴，只為你能儘早遇見更好的自己。