精緻的女人，不僅愛美麗、愛生活同時也非常注重生活的品質。為什麼有些小可愛裝扮會比普通人更精緻？她們其實也是普通人並非超人，只不過她們是在“變美”的這件事情上，比一般人更努力更下功夫而已。所以，想變成精緻女人的小可愛們，不要只是傻傻的去羨慕別人，行動起來，我們也可以很精緻很美。今天，我們就來說說，生活中的一些小技巧，不用我們花錢也能變美。

第一，不要用嘴呼吸會影響臉型；很多小可愛都有張著嘴巴睡覺，因為可以用嘴幫助呼吸。其實，如果經常用嘴巴呼吸，會影響到我們臉型，因為，我們用嘴巴呼吸的時候嘴巴微張，嘴部肌膚會上長時間保持這個狀態。時候長了會影響到我們的臉型。而且，還會出現咬合不良、口腔乾燥、甚至齙牙。曾經有一個外國小孩，因為鼻子的原因，只能用嘴巴呼吸，幾年後他的臉型完全變了。所以，有用嘴巴呼吸的小夥伴，一定要改掉。

第二，糾正坐姿；很小可愛在上班或者平時坐著的時候，都坐的非常隨意。看起來特別沒精神，特別沒氣質。而且，經常不注重自己的坐姿，久而久之會形成習慣。精緻的小可愛怎麼可以這樣呢？所以，在上班或者在平時坐著的時候，並擾我們的雙腿，並且在膝蓋中間夾一本書。經常這樣坐讓雙腿保持向內用了的狀態，可以美化我們的腿型。

第三，糾正站姿；有很多小可愛本身是非常漂亮也非常精緻，但，站姿卻差那麼一點點。彎腰、駝背、圓肩、伸脖子，這些都會影響到一個人的形象。我們可以每天貼牆站立10分鐘到20分鐘，貼牆站立，一定要做到位，頭、肩胛骨、臀部、小腿、腳後跟都要貼到牆壁，在貼牆站立的同時記得收腹和收下巴。堅持這樣做，不但可以改變我們的體態，糾正彎腰駝背、圓肩和伸脖子，還能瘦身瘦肚子。小編產後108斤，飯後一小時堅持站立了六個月，現在89斤。

第四，糾正走姿；相信很多小可愛走路的時候都有自己獨特的小動作，插口袋、手拉包包鏈等等。這樣走路會顯得很沒氣質，精緻的小可愛可不能這樣哦！走路的時候手臂外旋讓整個手臂朝外，跟模特走T臺的手臂姿勢相同。這樣做不僅能提升我們的氣質，堅持這樣做還有去手臂拜拜肉效果哦！

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歲月無情，認真護膚的女人會被歲月溫柔以待