不知道什麼時候，又冒出一個3油3水護膚法。

保養油、精華油這一類油劑型的護膚品當然是好東西，以油護膚，以油養膚，經過幾年的推廣和各類產品，自媒體的炒作，也普及得很好，前幾天小喵少奶奶還發了章小蕙貴婦風公號裡寫護膚油的文章給我看。

來看看

「三油三水」保養法是什麼——

步驟1-上油按摩

洗完臉後直接塗上精華油。將適量精華油滴在掌心，搓揉到掌心微熱後，用按壓方式上臉，按摩5分鐘讓肌膚完全吸收。

可以針對細紋、法令紋等有紋路的地方加強按壓。

步驟2－上化妝水

適量的化妝水，用掌心按壓的方式溫柔上臉，慢慢按壓直到完全吸收。

步驟3-重複1、2

重複步驟1和步驟2，按照油 水 油 水的步驟，總共上3次精華油、3次化妝水，就完成“3油3水”。

步驟4－乳霜鎖水

在最後步驟可以擦上一層乳或霜，鎖水保溼，讓臉上的保養油、化妝水深入肌底。

其實跟以前講水油水，油敷溼敷護膚類似。這樣有助於增強自然乳化，促進滲透吸收。

尤其適合成熟肌膚，老化肌膚，缺少護理的屏障健康肌膚，乾燥粗糙僵硬的肌膚。

可以用比較便宜的價格，得到較好的護膚效果，能好好用的話。

但是也要注意以下這些問題：

1，很多人不適應油油的膚感。其實我建議適應並逐漸喜歡上它，油是好東西啊。如果怎麼都不喜歡就最後化妝水或者純露用一次性膜布溼敷三五分鐘，那就沒有油感了，或者選擇角鯊烷打底的精華油，護膚油，就沒什麼油感，清爽。

2，有些人會導致長痘。產品是一方面，同時個人在當時的面板狀態影響也很大，以及過往的護膚方式。尤其是過度護膚，過度清潔護理，屏障受損，角質層薄，面板不穩定的人，使用這些方式，有可能更容易長痘。有人說油性面板容易悶痘，就我的觀點，跟膚質關係不大，我這麼愛出油，用油也沒長痘，或者說我長痘不是因為用油。

某些油，某些成分對某些人就不友好，它就長痘，兩個精華油產品，成分只換了幾種，但是其中一種同一個人用了就說容易起疹子，另外一種用起來就一點事沒有，你看，不好總結一個標準的規律出來，至少我現在還沒總結出來。所以有了第三點，選擇簡單成分，較為安全，尤其植物油的種類不要太多。

使用一種精華油前，可以先塗抹，測試，如果兩天都沒事就沒事，要長小疹子一夜之間就可以。

沒油敷，溼敷過的人，剛做溼敷，也可能長痘。這受到我們過往的護膚方式影響更大，而不是這些護膚方法和護膚產品。當然這個很難扯清楚，大家有問題一定怪現在的方法，不會回溯過往。

3，選擇配方成分簡單的精華油。護膚油一般由冷壓榨天然植物油，植物蠟，植物脂，烷類，合成酯，矽油類，類脂等等油狀體打底，加上各種油溶性成分組成。

成分複雜，多了，致痘可能性就會升高。雖然，是有人用護膚油，會出一輪痘痘，面板就會變得更好，然後不再長痘這種情況存在，但誰都不敢承諾按照這個過程進行。所以都按照會長痘去對待，讓人不用。

總體成分簡單一點的，也能減少可能的致痘性問題。

對霍霍巴油需要重點關注，雖然很多白大褂，科班出身大v都會說這個可以，但我認為ta們很少用過霍霍巴油，要不只看資料沒用過，要不積累案例不夠，它很好，對很多人來說致痘性卻很高。我現在寧錯殺不放過，除了知道不致痘的人會用上它，做大貨產品一定不用到霍霍巴油。

4，不能忽視的卸妝油的致痘性。我不知道是裡面的乳化劑還是油份刺激毛囊，我發現不少人是用某牌知名卸妝油時都有長痘問題。

5，不要迷信宣傳這個植物油很神奇那個很怎麼樣。現在炒作得多的是仙人掌籽油。其實十多年來，一直有不同的植物油在被炒作，最後被拋棄在角落。關鍵在於願意認真使用，不在於有多稀奇金貴成分。

以上

來自酸奶閒聊

圖片來自網路未標註版權圖，侵刪。

高抬您發財小手

點右下“在看”，支援酸奶

【影片號與公眾號同名】