感冒發燒的時候，家人總會囑咐道要多喝水多排尿，這樣可以將身體中的毒素給排出去。其實在日常生活中，多喝水，多排尿也是很有必要的，喝水可以促進身體的代謝迴圈，避免毒素淤積在身體內部。尿液是在人體中形成的，在某種程度上也可以反映出人們的健康狀況，所以上完廁所可以轉臉多看一眼。

很多人都會發現，有一段時間自己的尿液的顏色會特別黃。但是正常的尿液的顏色往往是淡黃色的或者是接近於透明的顏色。這個時候尿液如果發黃的話，人們潛意識裡都會覺得一定是身體上火了。

為什麼小便很黃，就說是身體“上火”了呢

？

上火本身是一個很抽象的概念，人的身體上火的時候，不僅僅是會有尿液發黃的情況，還會有口腔潰瘍、愛長痘痘或者是嘴裡長水泡等的問題出現。上火本身其實是跟人的身體的免疫力低下是有關係的。

因為無論會口腔潰瘍，還是愛長痘痘，都是身體內的細菌或者是微生物的繁殖引起的一系列的現象。這個時候若是你的身體的免疫系統的防禦力低下的話，這些細菌和微生物就會突破防線，造成這些問題的出現。

所以若是出現了小便很黃，並且伴隨著口腔潰瘍等的一些典型的上火的情況出現的時候，就要注意提高身體的免疫力才是關鍵，這樣才能從根本上消除這些現象。

但是小便發黃，其實不僅僅是上火那麼簡單，哪4個因素也會影響尿液？

1、

吃了某種含有天然色素的食物

尿液是經過腎臟進行代謝的，而若是你吃的食物中有天然的色素的話，其實也是會引起尿液的顏色的改變的，比如胡蘿蔔、南瓜這一列的食物，它裡面就含有天然的色素，這個時候吃了之後你就會尿液的顏色發黃，但是這種情況一般一兩天就會好，只要你不吃了這些食物之後，就不會出現，所以也是比較好判斷的。

2、

水喝少了

我們都知道，尿液的一大部分的含量其實都是水，而若是尿液中的水分的含量太少了的話，這樣尿液中的其他的物質的濃度就會變深，這個時候你的尿液的顏色就會變得比較深。若是因為你平時水喝的太少，導致的尿液顏色變深的話，多喝點水就能夠讓尿液的顏色改變。

3、

肝臟有問題

尿液發黃，有一部分的原因也有可能是因為尿液中含有的膽紅素的含量過多，就會讓你的尿液顏色發黃、發深。而這個時候你或許就要注意，是不是你的肝臟部位出現了問題。

4、

膀胱或者是尿路的感染

人的身體的各個部位都會很容易出現細菌或者是微生物的感染，而若是你的膀胱或者是尿路出現了感染的話，其實也會有出血或者是尿液排出的過程中尿液的顏色會變深的情況出現。而這個也很好區分，不僅僅是尿液的顏色會很黃，在小便的時候也會明顯感覺到疼痛的感覺，所以若是你感覺到排尿的時候有很明顯的疼痛、瘙癢的感覺，或許就是出現了感染的情況，儘早解決比較好。

尿液發黃，並不是簡單的上火症狀，它和身體內部的器官也有一定的關係，所以當尿液顏色總是比較深的時候，還是要注意提高警惕，注意積極改善生活習慣，多多喝水，若是不能及時改善可以去醫院檢查一下，問題早發現，早治療，早康復。