你是不是為面板易出油而煩惱呢？很多年輕人油脂分泌旺盛，臉上總是泛著油光，面板易出油會讓面板顯得非常髒，還容易導致痘痘問題，對於愛化妝的女性，面板出油會導致脫妝問題，那麼該怎樣護理愛出油的面板？

怎麼護理愛出油的面板

1、選擇適合自己的潔面乳

不要為了去油就選擇清潔能力很強的潔面乳，洗完臉後如果感覺面板乾燥緊繃，就說明清潔過度了，雖然能暫時控油，但是會對面板屏障帶來一定的損害，加劇了面板乾燥，刺激了皮脂腺分泌，影響了面板的屏障功能，從而進入惡性迴圈狀態。

2、做好補水控油工作

油性面板要選擇清爽控油比較好的爽膚水，因為爽膚水能夠滲透到面板內部，從而讓面板看起來更加飽滿，然後再塗抹上保溼面霜，能鎖住面板中的水分。油性面板應該選擇質地比較輕薄的補水產品。

3、定期去角質

大量的角質層堆積會阻礙面板油脂分泌，容易導致痘痘問題，可以適當去角質，油性面板每隔一個星期去一次角質層即可，儘量選擇溫和的去角質產品，這樣能及時去除老化的角質和死皮，防止毛孔受到汙物的堆積，同時也有利於毛孔收縮。

4、少吃油膩食物和甜食

高糖和高油飲食會讓油性面板出油更多，所以要調整好飲食結構，多吃綠葉蔬菜和水果，平時可以多吃豆漿或者動物內臟等，裡面含有的鋅元素以及b族維生素，能減少面板油脂的分泌。

面板出油有時候只是小問題，有時候則會誘發更嚴重的疾病，如脂溢性皮炎、痤瘡等問題，這時候就需要及時到醫院進行治療，祝大家都能擁有更加健康美麗的面板。