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7、睡前給面板“吃”足夠的營養深度睡眠時，肌膚新陳代謝達到最佳狀態，面板血管完全開放暢通，血液營養可充分到達基底膠原層...

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1、選擇適合自己的護膚品現在市面上控油的產品多種多樣，部分女性會盲目的使用高濃度酒精的爽膚水或者強清潔力的皂基潔面，雖然能暫時控油，但是會對面板屏障帶來一定的損害，加劇了面板乾燥，刺激了皮脂腺分泌，影響了面板的屏障功能，從而進入惡性迴圈狀態...

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下面大人就推薦一些適合油皮的防曬產品：肌研 清透美白隔離乳這一款也是經得住時間檢驗的防曬了，清爽不粘膩，成膜快，半啞光，適合油性面板使用，比搖搖樂產品方便一些...

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3、定期去角質大量的角質層堆積會阻礙面板油脂分泌，容易導致痘痘問題，可以適當去角質，油性面板每隔一個星期去一次角質層即可，儘量選擇溫和的去角質產品，這樣能及時去除老化的角質和死皮，防止毛孔受到汙物的堆積，同時也有利於毛孔收縮...

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除了中性、油性、乾性，面板隨年齡的增長還會出現其他問題，傳說中的敏感肌、皺紋肌、色素肌也常常把小仙女們變成苦惱而困惑的“問題少女”...

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油性面板護理要著重肌膚清潔和平衡水油，需要使用清潔力度較強的產品潔面，潔面後注意毛孔的收縮，使用護膚品最好選擇水包油的保溼產品，不分季節，注意防曬，護膚要精簡，嚴重的要考慮面板的控油和收斂工作...

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4、慎飲食雖然未證明食物與青春痘/粉刺面板的明顯關係，但每個人應根據自己的實際情況觀察面板對哪些食物敏感而避免食用...

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除了早上和晚間要洗臉，平時準備乾淨的紙巾，在出油多的時候用紙巾輕輕擦一下，注意不要用吸油紙，因為吸乾了油脂之後，就相當於給面板一個訊號：面板缺失油脂保護，因而就會分泌更多的油脂，毛孔也就會越來越大...

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這種體驗確實太糟糕了，但請不要擔心，更不要因此而放棄對自己形象的改變出現這種情況，大多是由於自身屬於油性面板或出汗過多引起的，這其實很容易解決首先我們要知道自己是否是油性頭皮無論你洗頭的頻率很好，頭髮依舊油得很快，或者當你摘下假髮進行清潔時...

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五，日常習慣想要更好的改善油性面板，平時你也應該要注意飲食，比如，不要吃一些高油脂，高熱量的食物，這樣可能會讓你的面板變得更加健康一點...

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很多人會把混合性面板和油性面板混淆，最簡單的區分方法是，油性面板是整張臉都會出油，混合性面板只有T型區如此，其他部位，如面頰，則呈現出中性或者乾性面板的特徵...

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值得注意的是，乾性面板的人群，常會選擇一些去油的洗臉奶，早上洗了一次，確實有所緩解了油膩表現，卻沒有從根上調理，在午餐後或者陽光、灰塵等刺激，油又會冒出來...

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適合油性痘肌的爽膚水有很多，像清痘淨膚水、控油水、平衡爽膚水都是不錯的選擇，對於油性痘肌人群非常適合...

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清潔 我選擇的是氨基酸溫和的潔面，不僅不刺激，洗的還特別乾淨，成分很安全，這個洗面奶的是真滴是價效比之選，沒有各種新增劑不會損傷到肌膚，裡面含有的弱酸性氨基酸成分，能很好的呵護肌膚，這個洗面奶能做到，養膚，保溼，卸妝，潔面，水油平衡五大點，...

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面板會受季節或地域環境的影響，南方溫度高，溼度高...

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第四個控油時間：14：00調整好身體和面板的狀態，又要開始工作時，姐妹們不妨為自己衝上一杯綠茶，不僅能幫你喚醒還在昏睡的神經，綠茶中的有效成分還能為你抵抗氧化和輻射，並且能有效地抑制皮脂腺分泌，讓面板不易出油，這樣就能維持清爽的面板了...

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經常熬夜的我，自從用了它，第二天起來面板帶有很好看的光澤感，肌膚有彈性，也很白嫩，保溼能力，持久的補水鎖水效果真心不錯，可以輕鬆搞定肌膚乾燥問題，還完全不會油膩厚重...

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一白遮三醜，白皙的面板是很多人都向往的，為了美白大家會採用各種的方式...

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油皮怎麼洗臉才幹淨建議油性面板的選擇清潔較強但是並非“皂性”潔面產品，選擇新增“氨基酸”“植物提取”的產品都是非常不錯的， 溫和地對待我們的面部，使用潔面產品後感覺肌膚乾乾的，這樣只會讓你的面板出油速度變得更快哦...

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正是根據面板角質層含水量和油脂分泌的不同，目前面板科醫生通用的權威指南——2009版《中國人面部面板分類與護膚指南》中，先對國人面板做了三大型別的分類，這就是我們經常說的中性面板、乾性面板、油性面板（具體分類標準見如下）中性面板，皮脂分泌量...

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