早上起來最苦惱的事情是什麼？

是穿什麼衣服？

是吃什麼早餐？

不不不！都不是！

最煩的就是昨天晚上吹好的頭髮

經過一晚上的枕頭擠壓

已經完全變成了殺馬特！！

雖然帥氣（美麗）的髮型已經沒有了，整個腦袋看上去亂糟糟的，但神奇的是，經過溫水洗頭以後，用吹風機吹一吹就能恢復原形了，這是什麼原因呢？

其實這裡面蘊含有豐富的科學原理，也充滿了黑科技。

雖說現在的黑科技都在手機上，但是我們的頭髮也不缺這點黑科技，下面就引用一段來自知名學府的博士對於頭髮恢復原狀的論述。

我們知道毛髮的主要成分是蛋白質，蛋白質本身會受到四種作用力的影響：氫鍵、雙硫鍵、靜電作用力及疏水作用力。

頭髮變形的過程，主要是兩種作用力在起作用，即氫鍵與靜電作用力。

因為這兩種作用力相對較弱，開啟鍵所需的能量較低，所以稍微施加一點作用力就可以改變其形狀。

比如睡覺時頭部壓力便可以讓微觀層面發生鍵的解離與生成，這其實跟紙張折起來會留下印記一個道理。

水之所以能使頭髮恢復原本的形狀，源自於水中大量的氫鍵與毛髮內部的氫鍵的相互作用，簡單說就是水分子插入了α-角蛋白分子，形成了β-結構。

而且恰巧水中氫鍵的鍵強較大，它對α-角蛋白內的氫鍵的攻擊可以輕而易舉地使後者斷裂，從而使這種由外力產生的氫鍵排列土崩瓦解。

待水分揮發後，β結構降解為α結構，頭髮內的氫鍵再按照頭髮本來喜歡的方式重新連線，恢復形狀。

氫鍵可以輕易斷裂和恢復，但雙硫鍵不會。

如果雙硫鍵發生改變，那麼變形就會成為一種較為持久的狀態，洗頭也不會發生變化，常見的情況就是燙髮（可直可卷，往往可以維持幾個月）。

“說這麼多，我咋一個字沒看懂！能說人話不？”

“簡單來說，就是睡覺的時候，咱們頭髮裡面的氫鍵被壓斷了。然後洗頭的時候呢，水裡面的氫鍵和頭髮裡面的氫鍵互補，頭髮就又整整齊齊的了！”

“那燙髮弄卷的，咋洗頭不管事呢？”

“燙髮弄壞的不是氫鍵，而是雙硫鍵，這個水中的氫鍵也救不回來。只能等頭髮慢慢長長，新頭髮替換掉燙過的頭髮，或者再去燙一次，重新打亂雙硫鍵。懂了嗎？”

“嗯，懂了！”

所以當你每天睡覺以後，因為枕頭與頭髮的摩擦加上一定壓迫力，起床時的髮型肯定會發生變化。

而且頭髮和毛囊是存在記憶性的。

比如一個人的劉海一直向左，毛流走向就會隨之產生記憶，忽然有一天將它向右梳理的時候，往往就會顯得不自然，強行梳理可能會造成毛囊損傷引起脫髮。

所以當我們經常用一個姿勢睡覺的時候，每天起床後的頭髮亂的也是一模一樣。

如果睡覺之後頭髮一定會變形，那麼又有什麼訣竅可以防止或減輕睡眠後的頭髮變形呢？

高枕才能無憂

把枕頭正放在脖子那裡，墊高到10cm左右，頭髮完全不接觸枕頭，這樣也就不存在擠壓變形的問題。

不過從人體工程學來看，這不太符合科學，長時間使用可能會對頸椎不好。

枕頭上墊一張絲巾

絲巾表面光滑，基本不產生靜電，所以頭髮不會受到靜電作用力的影響，也就不會變形得很厲害了。

睡前梳好頭髮保持乾爽

頭髮吹乾以後，氫鍵基本維持穩定了，只要睡覺的時候不折騰，第二天起床的時候，頭髮大部分會保持得比較順滑易梳理。

固定姿勢睡覺

這點做起來比較難，因為你無法控制你睡覺的姿態，特別是某些人夜裡床上睡覺姿勢千變萬化，甚至可以180度大翻轉。

比如趴著睡覺，魚和熊掌不可兼得，趴著睡可能對某些部位帶來更糟糕的影響。

以上幾種方法僅僅是針對不想早上為頭髮煩惱的人。

如果起床以後發現頭髮真的特別亂，也可以直接用溫水溼潤，吹風機定型，實在不行就洗個頭吧！