嗨，各位大小仙女們，大家好呀！

對於上了年紀的女人來說，無論是在挑選衣服款式上，還是鞋子上，或多或少都會受到一些限制。畢竟，年齡擺在哪，可不能像年輕女生那般穿得肆意了，例如在選擇鞋子款式上，像高跟鞋就不太建議穿了，一來累腳不說，二來舒適度又不夠。

五六十歲的女人，不管是穿衣服，還是鞋子，都應該追求舒適為主，你覺得呢？所以，不妨多選擇“運動鞋”來穿，這一雙鞋子不僅舒適，還很百搭耐看。

為什麼建議多穿“運動鞋”？

很多人看到這裡，或許會有一些疑問，為什麼建議上了年紀的女人穿“運動鞋”呢？說得直白一些就是運動鞋穿著舒適度極佳，還很百搭，關鍵是休閒又減齡，無論你要選擇什麼衣服去配，基本都是沒有問題的。

如何挑選合適自己的“運動鞋”？

>>多選基礎色運動鞋

上了年紀的大齡女人，其實不管是在衣服款式上，還是鞋子上，都應該遠離“花裡胡哨”的設計，因為這些款式的單品會拉低你的個人品味，還很容易顯老氣，後果更是得不償失的。

所以，在挑選運動鞋款式的時候，也應該以基礎色為主，多選擇黑白色更百搭，除此之外，還可以入手低飽和度的亮色。

>>要選擇透氣、輕便材質

在夏季選擇運動鞋來穿，一定要入手透氣性好的，因為這種鞋子與涼鞋不同，涼鞋有著一定的露膚度，但運動鞋卻沒有。除了要注重鞋子透氣性之外，輕便的材質也是一大關鍵，平底設計的運動鞋，更符合大齡女人的要求。

>>選對鞋頭

上了年紀的女人，如果想要將運動鞋穿得更舒適一些，那麼一定要選對鞋頭，比起寬大厚重的鞋頭，偏瘦長的鞋頭穿起來更加舒適、輕盈。

“運動鞋”的搭配技巧

要注意與造型的配色

雖然說運動鞋很百搭，但是在搭配上，還是需要注意與造型的整體配色問題，首先，上了年紀的女人，要遠離各種飽和度太高的衣服顏色，多以基礎色為主，例如黑色、白色，或者是大地色。這些衣服顏色與運動鞋搭配在一起，就會顯得很高階好看！

微露出腳踝

如果你不希望將運動鞋穿得過於休閒，那麼可以結合起西裝、西裝褲這些單品，這樣就可以增加你造型的沉穩氣息。當然，在搭配的時候，記得稍微露出腳踝肌膚，會讓造型有著一個過渡，看起來更時髦好看。

要用低調顏色點綴

上了年紀的女人在穿運動鞋時，一定要懂得製造出“亮點”，其中，選擇一些配飾進行點綴是很重要的，當然，運用起低調顏色來點綴也是很不錯的，可以搭配些小面積的亮色包包，或者是腰帶，運動鞋的顏色要與之呼應，這樣能更好增加造型和諧度。

“運動鞋”的穿搭範本

look1、無袖衫+西裝褲+運動鞋

上了年紀的女人，在搭配上若不想花費太多心思，那麼就可以試著選擇套裝來穿，亦或者是這種同色系的裝扮，也是很省時方便的。黑色無袖衫，在夏天穿起來真的非常涼快清爽，對於大齡女人來說，適當露出一定的肌膚，還是很不錯的，有種揚長避短的既視感。

當然，上下裝都選擇黑色，當然是會顯得比較沉悶的，所以，可以借鑑下該日本博主，增加了一件灰色披肩，輕鬆打造出層次感，還不失隨性。

look2、西裝外套+半身長裙+運動鞋

這一套穿搭就比較適合上班通勤一族穿，淺色西裝外套+白色t恤，內搭選擇t恤來穿，顯休閒又減少了西裝帶來的正式感，下裝選擇了一條藏藍色半身長裙，混搭起裙子，更添氣質與優雅，而腳下踩著的運動鞋，更是倍添休閒氣息。

look3、短袖連衣裙+運動鞋

很顯休閒舒適的一款短袖連衣裙，寬鬆的裙子版型，無論是什麼身材都基本可以勝任，像一些有小肚腩、腰粗胯寬的身材，穿起來是完全沒有問題的。

裙子的顏色是大地色，很適合大齡女人們穿，為了豐富整個穿搭，你還可以利用起配飾，借鑑這位博主，隨意搭上一條絲巾，看似隨意，卻瞬間提升了整個穿搭時髦度，還不失精緻。腳下選擇一雙運動鞋，舒適且休閒。

結語：

好啦，今天Lily的分享就到這裡，感謝各位的用心閱讀。上了年紀的女人，建議多穿這雙“鞋子”，舒適又好看！

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