面部的清潔對女人來說尤為重要，相信絕大多數女人洗臉的時候都是開啟水龍頭，用清水隨意沾溼臉部面板就直接用洗臉奶，這種方法不能說錯，畢竟大部分女人都會這樣洗臉，但是真正懂護膚的人，洗臉的時候不會這樣敷衍了事。

首先從用水上來說，一直使用清水雖然能夠起到潔面的作用，但是不能讓面部肌膚變得更好，學會用這3種水洗臉，常用美白還淡斑，比化妝品都好用！

1。茶水

要注意不喝剩下的茶葉，而是泡一壺新茶，最好用綠茶。我的美容師曾經告訴過我茶葉能夠避免面板受紫外線的影響，還有一定抗氧化的作用。許多美容師在洗臉、做面膜的時候都會用茶水洗臉，經常用可以讓面板變白，顯年輕。

要注意的是茶水跟清水的比例，茶水過濃會破壞面板表面的酸鹼平衡，冬天會讓面板出現血絲，開裂的情況，最好使用淡茶，10：3的比例即可。

2。黃酮水

應該叫做黃酮類化合物，黃酮類化合物能夠促進面板的血液迴圈，加速面部肌膚代謝，這種水對於臉上有色斑的女性來說效果最佳。能夠讓已經沉澱在面板表面的黑色素色斑快速分解代謝掉，從而起到淡化面板表面色斑的作用。

一般用鹿黃酮的人較多，因為鹿黃酮使用方便，不光可以做黃酮水，還可以內服。

鹿黃酮進入到體內之後能夠抑制體內的酪氨酸酶的活性，從源頭控制黑色素的生成。黑色素細胞分泌減少，臉上的色斑自然就會減少了。

3。淘米水加鹽

淘米水對面部肌膚有很強的清潔作用，其實我們還可以在淘米水的基礎上加上半茶匙的鹽，做成淘米鹽水。其中含有豐富的碘、鉀的成分，能夠幫助面板消毒殺菌，軟滑角質，促進面部血液迴圈。經常用淘米鹽水洗臉，會讓人看起來面色紅潤有光澤。

其實淘米水洗臉的方法已經盛行了好久，但因為效果其實不明顯和製作困難用的人越來越少，只有家裡做米飯的時候才偶爾使用，最好堅持使用。

沒有醜女人，只有懶女人和笨女人，掌握最方便、快捷的洗臉方法，不僅能夠美白淡斑，面板變好了，還能讓你省一大筆化妝品的費用。